如果你热爱健身,你会发现健身减脂餐的尽头是金枪鱼,连教练们都难免推荐:调整膳食结构,从金枪鱼罐头开始! 这是因为金枪鱼富含丰富的蛋白质和omega3,omega3只有深海鱼富含,平时吃的淡水鱼肉、牛肉中是没有的!深海鱼油omega3有着消除炎症,提高抵抗力,有助于人体健康的作用。同时,高蛋白低脂肪 ​

2月27日 18:12转发|评论

⭕金枪鱼的食文化 可不止短短数十年这么简单 🌟从一万多年前的绳纹时代 到21世纪的现代社会的今天✅ 恒久的偏爱❤️ 不仅是因为金枪鱼的鱼肉紧实鲜嫩可口 更因其中富含✨DHA✨Omega3✨EPA等 多种不饱和脂肪酸 是典型的高蛋白低脂肪健康美食💯 ​

2月25日 15:52转发|评论

抹鞋底都好吃的金枪鱼涂抹酱[吃馕]搭配溏心蛋[awsl]顺滑又鲜美 凯芙选用原块鱼脊背肉,肉质鲜美,毫无腥味,与牛油果的搭配相得益彰,还能补充蛋白质和omega3 💡做法: 1.牛油果对半切开,取出果肉;金枪鱼过滤油,加入牛油果肉中,加一勺奶油奶酪,刨入一大勺帕马森芝士,加少许黑胡椒粉; 2. 将牛 ​

1月26日 11:44转发|评论

“抗炎饮食”这样吃,帮你远离慢性炎症 你听说过“抗炎饮食”吗❓ 如果你发现三天两头小病不断🤦‍♀ 隔三差五疲惫劳累、精神不佳 那么你可能已经处于“慢性炎症”之中🥲 在权威指南 《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》一文中强调 饮食具有促炎特性和抗炎特性 不合理的膳食 所引起的机体长期慢性炎症 ​

1月4日 12:04转发|评论

🔔圣诞月限定创意菜谱❄️氛围感金枪鱼花环沙拉🥗零厨艺也能轻松完成,简单快手又营养丰富,满满蛋白质、omega3、各种维生素,还没想好平安夜菜谱的快来抄作业吧🎄🎄🎄 http://t.cn/A6laQJ39 ​

2023-12-20 18:31转发|评论

金枪鱼鸡蛋热压三明治 露营野餐一定要安排 📖材料: 白煮蛋两颗、凯芙油浸金枪鱼一罐、玉米粒、蛋黄酱、吐司。 💡做法: 金枪鱼鸡蛋酱——把白煮蛋、橄榄油浸金枪鱼、玉米粒、蛋黄酱,压碎混合拌匀备用。吐司放在三明治夹里,填上金枪鱼鸡蛋酱,合上烘烤。完成✅ 野餐必备凯芙金枪鱼罐头 ,原块鱼 ​

2023-12-7 11:25转发|评论

生酮友好 | 地中海饮食 | 金枪鱼芝士焗茄子 👩‍🍳喜欢吃茄子的宝宝们速来集合 完美CP番茄&金枪鱼,翻炒后汤汁浸入茄子 浓郁的芝士奶香,更添层次感 颜值满分又超有营养的一人食! 蛋白质、omega3和各种维生素一网打尽 http://t.cn/A6lPNdRC ​​​

2023-11-30 17:43转发|评论

芝士脑袋们集合! 一口吃下超有料的脆皮芝士金枪鱼三明治 感受金枪鱼与色拉的海陆融合,每一口都是幸福和满足~ 凯芙墨西哥风味金枪鱼色拉罐头,微微辣很香!开罐直接就能吃 配料表很干净,只有金枪鱼,红芸豆,红辣椒等天然食材,不添加防腐剂 From小红书博主:evenkyu ​​​

2023-11-21 17:05转发|评论

凯芙橄榄油浸原块金枪鱼天猫旗舰店补货啦 欢迎前来选购[我来了] ​

2023-11-15 17:02转发|评论

凯芙盐水浸原块金枪鱼罐头🐟🐟🐟低脂低卡,减脂健身人群必备 ✅每100g的金枪鱼罐头,只有0.9g脂肪,优质蛋白含量高达22g ✅选用金枪鱼最好的部位之一,鱼脊背取下来的原块鱼肉 ✅每一块鱼肉都经过仔细的清洗和杀菌处理,不添加防腐剂,可以放心食用哦! ​​​

2023-10-31 18:05转发|评论

无难度❗️十分钟搞定❗️这个意面吃法一定要安排❗️ 低脂高蛋白❗️💯满满的蛋白质🐟和omega3~ 浓郁的番茄🍅➕鲜香的金枪鱼&虾仁 芝士香浓 一口沦陷系列😭 http://t.cn/A6Wby2ja ​

2023-10-19 14:56转发|评论

运动 减脂PLOG|一日吃练|即食金枪鱼🐟|拒绝外卖 金枪鱼沙拉碗🥗很适合健完身累得不想做饭的友友们 只需准备一盘沙拉菜,加入水浸原块鱼脊背肉,十分钟搞定👌 每100g的凯芙水浸金枪鱼,只有0.9g脂肪,优质蛋白含量高达22g👏🏻 From小红书博主:今天一定做有氧 ​​​

2023-10-9 16:59转发|评论

金枪鱼肉低脂肪、低热量,还有丰富的蛋白质和omega3等 所含的➡️脂肪酸 🉑燃烧体内多余的脂肪,平衡血糖的水平❗️ 所含的➡️蛋白质 🉑促进脂肪燃烧,减少臀部脂肪堆积❗️ ​​​

2023-9-27 10:54转发|评论

奢华与美味兼具的鱼子酱金枪鱼慕斯蛋🐟 圆润光滑的鱼子酱在金枪鱼的新鲜气息中逐颗爆破融化❗️ 鲜咸的汁水混着柔嫩的金枪鱼慕斯蛋🉑 将海洋的味道勾勒得淋漓尽致✨一口美味 From小红书博主➡️superJ ​​​

2023-9-18 17:42转发|评论

✅地中海美食之国西班牙,是第一批痴迷于金枪鱼的人类,在新石器时代晚期的壁画中描绘了对金枪鱼的喜爱🐟 ✅考古遗迹和研究发现,用盐腌制后的金枪鱼片,是公元前500年时古希腊各城邦中极受欢迎的美食🐟 ✅古罗马时期,参与宴会的宾客是按照地位高低制定饮食的,位尊者才可享受来自黑海、埃及、西 ​

2023-9-8 11:47转发|评论

金枪鱼牛油果蛊🥑美味减脂高蛋白 配料满满✨色彩缤纷✨颜值拉🈵️ 简单将凯芙金枪鱼色拉罐头和牛油果拌匀即🉑️ From小红书博主:瑶瑶可期 http://t.cn/A6O4A5je ​

2023-8-29 11:04转发|评论

色香味拉满的金枪鱼泡菜炒饭,唤醒你蠢蠢欲动的味蕾,把白米饭换成糙米饭,一样可以快乐减脂[干饭人][干饭人][干饭人] 凯芙选用西班牙高品质橄榄油,富含优质油酸,即使是减脂期身体也需要每天摄入优质油脂哦[全力以赴] From小红书博主:6唱 http://t.cn/A60dBN4Y ​​​

2023-8-15 10:56转发|评论

多少次早起就为了这一口|||金枪鱼玉米拌咸蛋黄酱! 巨巨巨香的橄榄油浸原块金枪鱼!! 原块鱼脊背肉,不腥也不柴,配料表超干净没有防腐剂 橄榄油也是优质油脂 人体每日所需! 加点生菜,夹上吐司片🍞~ 简单又精致的早餐就搞定啦 From小红书博主:卷着吃不胖 ​​​

2023-7-28 18:00转发|评论