#云团分享# 【转发收藏！#平板支撑正确打开方式#】#晚安[超话]##好身体计划#平板支撑可以强化核心肌群，改善身体姿态与平衡。戳视频↓教你平板支撑的正确打开方式！（健康杭州） http://t.cn/AXyB4fRK ​

12月10日 22:00转发|评论

#我想有个云南朋友# 【#昆明水杉斑斓风光旖旎#】#晚安[超话]##彩云之南的冬日色彩# 冬日暖阳下，昆明市盘龙区滇源街道甸尾村的水杉林渐渐变红，从空中俯瞰，漫山彩林与云雾交融，呈现出五彩斑斓的旖旎风光。（新华网）http://t.cn/AXymWVqu ​

12月10日 21:30转发|评论

#云团分享# 【#大熊猫幼崽扛住了怼脸慢镜头#】#晚安[超话]#没有技巧，纯靠颜值，#大熊猫幼崽慢镜头每一秒都超可爱#！#国宝说晚安#（iPanda熊猫频道） http://t.cn/AXy1Q1HB ​

12月10日 21:00转发|评论

#云团分享# 【加油！#2026考研倒计时10天#】#晚安[超话]#请相信，熬过的夜、刷过的题、记过的知识点，都会化作你考场上的底气。最后10天奋力一搏，我们一“研”为定！#为考研加油# ​​​（人民日报） ​

12月10日 20:30转发|评论

晚安～乘星船浮在夜波里，今天的烦忧，都随星星沉成温柔的涟漪啦！#云团夜话##晚安[超话]# ​

12月10日 20:00转发|评论

#云团分享# 【学会了！#教科书式变脸还得用教科书来变#】云南一学校学生在上美术课时用课本表演变脸，轻松拿捏变脸精髓！（新华网） http://t.cn/AXy3r3Cw ​

12月10日 19:30转发|评论

#2025腾冲科学家论坛# 为弘扬科学精神和科学家精神，由云南广播电视台出品，共青团云南省委、云南广播电视台、云南科技出版社共同策划推出的10集系列微纪录片《口述云南·中青年科学家系列》，讲述当代云南中青年科学家砥砺奋斗的故事，展现云南当代科技事业发展成就。 今天推出第四集《徐宝强：科技创 ​

12月10日 19:00转发|评论

#云团分享# 【转存！#万能秘制烤肉蘸料公式来了#】半个圆葱半个苹果半个梨......网友分享秘制烤肉蘸料。网友：#我做完好吃再来告诉大家#！（新华每日电讯） http://t.cn/AXy3Sa4a ​

12月10日 18:30转发|评论

#云团分享# 【#死螃蟹究竟能不能吃#？】#大闸蟹死后24小时菌落翻倍#中国水产科学研究院副研究员宋金龙表示，我们判断螃蟹死后会不会有食用风险，主要看两点：第一点就是看它的菌落总数是否迅速升高，以及是否含有致病菌。第二点就是看螃蟹死后，体内会不会产生像组胺、尸胺、腐胺等有害的生物胺物质。 ​

12月10日 18:00转发|评论

#云青关注# 【祝贺！云南残疾人体育代表团游泳项目首日斩获4金2银2铜】12月9日，2025全国残特奥会游泳项目在深圳举行，云南残疾人运动员不畏强手，稳定发挥，开赛第一天就取得4金2银2铜的好成绩。张一龙夺得男子200米混合泳SM7级、400米自由泳S7级两枚金牌；陆德豪获男子100米仰泳S9级金牌；刘凤岐获男 ​

12月10日 17:30转发|评论

#云团分享# 【#被东方孔雀公主跳的zoo惊艳到了#！】“动物城来了一位东方孔雀公主 。”#博主用原创傣族舞演绎zoo#，网友：好明媚！民族的就是世界的！（新华每日电讯） http://t.cn/AXy3zTkr ​

12月10日 17:00转发|评论

#云团分享# 【#父亲卫国戍边儿子从清华入伍#】近日，于今年9月15日应征入伍的清华学子刘志翔即将奔赴战位，他的父亲刘勇辉是一名为国戍边二十载、先后荣立二等功1次、三等功6次的退役老兵。刘勇辉曾与“卫国戍边英雄团长”祁发宝一起巡逻，用脚步丈量边境线。网友：#这是最动人的军魂传承#！（人民日报 ​

12月10日 16:30转发|评论

#云团分享# 【怀璧其罪！#国台办对台封禁小红书作出回应#】近日，台当局以“资安”为理由宣布封禁小红书。对此国台办表示：#民进党是名副其实的民禁挡#！（中国新闻网） http://t.cn/AXyuDiWp ​

12月10日 16:00转发|评论

#云团分享# 骐骥驰骋，势不可挡！#2026年总台春晚主题主标识#来了↓↓↓（央视新闻） http://t.cn/AXyug4sH ​

12月10日 15:45转发|评论

#云青关注# 证据来了！#日本恶意炒作雷达照射问题被打脸#，现场录音公布↓↓↓（中国军号） http://t.cn/AXyurlkU ​

12月10日 15:34转发|评论

#云团分享# 【#小肚子可能是驼背驼出来的#？】#跷二郎腿正在偷偷让你变胖#弯腰驼背、跷二郎腿等生活中常做的小动作，也会成为发胖的原因。比如经常驼背会导致腹部肌肉松驰，更容易聚集脂肪，长出“小肚子”。如果你喜欢跷二郎腿或歪着坐，骨盆会逐渐变歪。这样容易导致肩膀、后背、双腿的线条倾斜，体 ​

12月10日 14:30转发|评论

#云团分享# 【N多功能！#新国标小电驴怎么选#】大车篮、软座椅、长续航、防盗、防火……买菜接娃通勤，你的需求它来满足！一批新国标“小电驴”上市了，哪款车想卖得好，还是得拼功能、拼价格、拼服务，让大家安全又省心，上路不“添堵”！（人民网） http://t.cn/AXyutIbE ​

12月10日 14:00转发|评论

#云团分享# 【刷新记录！#17只世界最小猛禽同框#】#猛禽圈的反差萌小鸟#近日，在云南盈江“中国犀鸟谷”拍到17只红腿小隼同框，刷新此前15只的观测记录！这种国家二级保护动物外形呆萌、体型似麻雀，却生性凶悍，能捕食和自己体型差不多大的鸟类。（人民日报客户端） http://t.cn/AXyuUHCA ​

12月10日 13:30转发|评论

#云团分享# 【收好模版，祝你逢考必过！】72个四六级写作黄金句式+4种题型黄金模板，收好↓↓#四六级# ​​​（云南网） ​

12月10日 13:00转发|评论

#我想有个云南朋友# 【西双版纳香茅草烤鱼】香茅草裹着澜沧江的风，烤鱼沉淀着傣家的酸辣好味。傣家竹楼里，鲜鱼用炭火慢烤出焦香，柠檬的清冽衬托出鱼肉的甜嫩，酸辣鲜香交织舌尖，治愈了所有远方的疲惫。#天天有滇味##旅居云南样样好# http://t.cn/AXymrnmZ ​

12月10日 12:00转发|评论