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超级实用小百科 :瘦腿、瘦肚子、开肩美背、缓解腰疼!!!这些体式你值得拥有,马住!!! ​#全民学健身# http://t.cn/A6LeNVnY

6月29日 09:21转发|评论

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叫我Tina小姐姐 :【3分钟全身燃脂减肥#女团舞# 】 这套健身操真的牛 跳两遍绝对全身暴汗,隔天就能瘦1-2斤 动作简单,舞痴也能跟上 无场地限制,跟着音乐就能开心甩肉 收藏视频每天跟跳,暴汗燃脂瘦全身! #健身# #夏日撩人季# http://t.cn/A6LY4UOh

6月23日 19:07转发|评论

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懒人瘦身技巧 :【健身老班长】夏日小仙女必做,穿衣不尴尬。三个动作轻松消副乳,一周见效! http://t.cn/A62mNman

6月10日 00:23转发|评论

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化妆很简单MM :T恤打结全教程,这样穿T恤就不会单调了!!!#穿衣搭配技巧# http://t.cn/A62gpDUC

6月10日 00:15转发|评论

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爱化妆的Tina :宁静分享的脸部按摩法,可以祛水肿,提拉紧致,瘦脸的同时让鼻子变好看!冲着姐这个状态,你都必须学起来!http://t.cn/A62SbRWt

6月8日 23:47转发|评论

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懒人瘦身技巧 :教你九个可以练出马甲线和腹肌的动作,坚持一个星期就可以看到效果!想减掉小肚子的妹纸们赶紧码住练起来!#腰腹#

6月8日 16:11转发|评论

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日常化妆教程 :终于找齐了,服饰上的各种结,简单又好看,学起来http://t.cn/Ai3zc3Y0

6月8日 16:07转发|评论

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健身减肥学院 #健身减脂#瘦小腿,腿的粗细后天可以改变!腿细了1.5米也有1.7米的视觉感! http://t.cn/A6238ZoL

6月8日 16:05转发|评论

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运动健身手册 :掌握正确拉筋的方法,让身材越拉越好! #拉伸#

6月8日 16:03转发|评论

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健身老师课 :美国著名私人教练总结了一套8分钟“懒人床上运动”,不同动作针对不同部位,在拉筋的同时直击腰臀腿部脂肪,配合正常饮食28天练就小蛮腰~ [并不简单][加油] ​

6月8日 16:01转发|评论

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陪你keep到底 #美背#最简单的动作,紧实腹部,改善驼背。 http://t.cn/A62TSQvO

6月8日 15:56转发|评论

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运动健身手册 :【运动健身教程】今日份「减小肚子」教程请收好![加油]想知道你们办了健身卡的都多长时间去练一次啊?[笑而不语] #瘦肚子#

6月6日 21:43转发|评论

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短话 :《35条看一眼就爱上的句子。》 1、 早知原是梦,不做醒来人。 ——小野小町 2、 风虽大,都绕过我灵魂。 ——西贝《路人》 3、 事物的味道,我尝的太早了。 ——石川啄木 4、 我去你留,两个秋。 ——正冈子规 5、 独自天性赐我来世沉默。 ——《眉冬》 6、 隔岸无旧情,姑苏有钟声。 ​

6月6日 21:42转发|评论

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新浪体育 :10分钟居家腹肌训练!男的练公狗腰,女生练小蛮腰,每周做3次,每次跟着视频做一遍就可以啦 ![加油][加油][加油] #居家运动挑战# http://t.cn/A6PQrzKY

6月6日 17:20转发|评论

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燃脂大师 #BLACKPINK# 超火40分钟燃脂操BLACKPINK版!蚂蚁腰、直角肩、漫画腿你也可以拥有!一起来kill this 赘肉!! http://t.cn/A6AbK7wF

5月3日 17:30转发|评论

#蒂凡全球旅拍# Hi~结婚就去旅拍吧✈️➕最后VX获取报价 地点📍:丽江 这是一辑幸福感520分的婚纱照 甜蜜感•幸福感•仪式感 用旅拍来定格爱情💓 ​

2019-5-21 10:53转发|评论

海边拍照新姿势来啦🏖️ 想要在海边拍出美美哒照片赶紧收藏起来吧~最后附带陵水景区攻略 ​

2019-5-15 15:38转发|评论

#蒂凡全球旅拍# 📍大理 和心爱的菇凉一路向西去大理 🛵 来一场浪漫的婚纱旅行吧 🧳 风,夹杂着淡淡的花香 你,带着淡淡的微笑 就是这个夏天最美的风景画 🎨🎨 爱她,就带她来一场婚纱旅行吧🙋🏻‍♀️ 🙋🏻‍♀️回复 [520] 获取旅拍价格 ​

2019-5-13 17:07转发|评论

#蒂凡旅拍美美客照分享# 📍三亚 享受夏天的阳光 ☀️ 享受与你一起的时光 在蒂凡给你非同凡响的婚纱照💖 #最新客照# 爱她,就带她来蒂凡旅拍👰🏻🤵🏻 ​

2019-5-13 16:52转发|评论

来我的主页看看我的精选照片吧 ​

2019-3-11 16:50转发|评论