【#8招教你应对呼吸道疾病#[话筒]】随着各地陆续入冬，呼吸道疾病进入高发期。饮、补、暖、开、搓、动、呼、泡……
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【转发收藏！#2个动作缓解骨盆前倾#】长期久坐、穿高跟鞋都容易引发骨盆前倾，不仅会造成腰疼、髋关节疼痛，还可能导致腰椎间盘突出。以下两个动作，帮你改善骨盆前倾↓↓↓
人民日报
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【说说#年底前最想实现的小心愿#[心]祝所愿皆如愿】这一年，我们见证过许多小幸运，也会想起自己经历的艰难和不凡。考研成功、offer到手、瘦身成功…哪个是你的年终心愿？#还有4周就是2024年了#，愿经历的所有遗憾，都是未来惊喜的铺垫！#盘点2023#
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：【说说#年底前最想实现的小心愿#
祝所愿皆如愿】这一年，我们见证过许多小幸运，也会想起自己经历的艰难和不凡。考研成功、offer到手、瘦身成功…哪个是你的年终心愿？#还有4周就是2024年了#，愿经历的所有遗憾，都是未来惊喜的铺垫！#盘点2023#
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【可爱！#圆明园7小天鹅太治愈了#】近日，在圆明园长春园宫门内的泥鳅沟里，摄影师拍到了7只黑天鹅小萌宝的可爱瞬间。这7只小天鹅是在小雪节气前后出生的，故爱鹅人士们给起名叫小雪。戳视频，一起看↓↓↓
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：【可爱！#圆明园7小天鹅太治愈了#】近日，在圆明园长春园宫门内的泥鳅沟里，摄影师拍到了7只黑天鹅小萌宝的可爱瞬间。这7只小天鹅是在小雪节气前后出生的，故爱鹅人士们给起名叫小雪。戳视频，一起看↓↓↓（视界创作者：爱摄影CH）#视界这么美# http://t.cn/A6lZJOGr
一起来剪雪花❄啦
#农农分享# 久咳不好来试试这些小妙招呀
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：【转需！#久咳不好试试这些中医小妙招#】秋冬季节，咳嗽发病频繁，许多人可能咳嗽很久都不见好。此时除了分清症状，及时对症用药，也可以试试通过止咳药膳、中医推拿方法来改善。#孩子久咳不好5个推拿手法缓解#↓↓http://t.cn/A6lh4G4H
#农农分享#
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：【转存！#3个动作放松肩颈#】长时间伏案、久坐后，感觉肩颈不适？试试这3个动作↓↓每个动作每次2到3分钟即可，收藏试试~（浙大邵逸夫医院骨科徐文斌） http://t.cn/A6lZw0SU
#农农心语# 【好好爱自己，好好爱生活】别太在意他人看法，不要过度敏感，停止自我否定，与过去和解，别过度追求完美，别给自己设限……慢慢来，用行动治愈焦虑，认真生活，生活也定会回馈你。9个建议好好拥抱自己
#农农分享#
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：【#晒眼皮治不了近视#】#晒眼皮治近视真的有用吗#？最近网上掀起了一波“晒眼皮”治疗近视的热潮，甚至宣称能让度数“清零”。晒眼皮真有这么神奇的功效？眼科医生指出，晒太阳虽可以激发多巴胺和维生素D合成，有效降低近视发展，但是单纯“晒眼皮”达不到治疗作用，更无降低真性近视之说。
【#怎样避免呼吸道病原体叠加感染#？】流感、鼻病毒、肺炎支原体感染…症状相似的多种病原体会叠加感染吗？哪些人群需要特别警惕？#专家详解呼吸道疾病高发季注意事项#↓↓
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【#儿童康复时还在咳嗽怎么办#】国家卫健委权威问答：#冬季呼吸道疾病防治4问4答#↓↓↓为你关心的人转发了解！
