#市监君微科普# 【维生素 C 是苹果的 10 倍！这种花营养丰富又鲜美，错过又要等一年！】四五月份是槐花盛开的时刻，一串串像小铃铛一样挂在树上，随风舞动。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，真是很难让人不爱！ 好吃又好闻的槐花营养咋样？都有啥吃法呢？ （来源：科普中国）
#市监君微科普# 【阿莫西林能洗头发能拖地？紧急提醒：有的“小妙招”真不妙！】“阿莫西林拖地”“阿莫西林洗头”“阿莫西林清洗洗衣机”……最近社交平台上涌现出大量有关阿莫西林的“小妙招”。 不少小伙伴们信以为真，并开始在家中实验。那么这种“小妙招”有没有用呢？长期使用会不会带来什么危
#市监君微科普# 【每天一杯蜂蜜水，能养颜、通便？先别急着信→】提起蜂蜜，很多人都觉得是好东西，要是每天喝一杯蜂蜜水肯定可以养颜、通便、养生……真的是这样吗？今天就来一起看看！ （来源：广东疾控、中国疾控中心）
#市监君微科普# 【这几个部位的肉，千万别吃（不只是淋巴）】猪肉，是餐桌上常见的食材之一。但你知道猪的哪些部位吃了，会影响人体健康吗？一起来看↓↓↓ ✨按照“高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量”的标准，4个部位建议吃：猪瘦肉、猪里脊、猪耳朵、猪腿肉。 ✨以“高脂肪、低蛋白、高胆固醇、高
#市监君微科普# 【食道受损、布满溃疡，只因一个错误用药习惯！很多人都不知道→】日常生活中，有些人服用药物时，会随便喝口水就把药物吞下去。不过要注意了，别小瞧吃药这件事，如果服药方法不正确，治病的良药也可能变成“致命的毒药”！ 咱们先来看一个案例↓ 前不久，浙江宁波35岁的张先生因咽
#市监君微科普# 【吃抗过敏药前先自查！这3类人吃抗过敏药要“悠着点”→】是谁在满天飞的柳絮里打喷嚏？是谁吃完芒果唇周发痒？又是谁在换季时脸颊皮肤红肿？没错说的就是手机屏幕前疯狂点头的你。 最近是过敏高发季节，易过敏人群全副武装仍难逃其扰，而抗过敏药就成了长期的“贴身医护”，但有的人
#市监君播报# 【特殊食品标识“找不到，看不着”问题解决了！特殊食品标签标注有新规（附一图读懂）】 近日，市场监管总局出台《食品标识监督管理办法》（以下简称《办法》），特殊食品标签呈现五大亮点。 📌关键内容更加清晰，解决“不好找”问题。 聚焦老年群体需求，要求保健食品产品名称的字
#市监君微科普# 【睡前多吃点碳水就能快速入睡？想睡得好这样吃→】网上有种说法“睡前吃碳水有助睡眠”，受到很多人推崇。也有人现身说法，声称自己吃了米饭、面条、饺子如同蒙汗药一样快速入睡。这个说法是真的吗？其实碳水化合物对睡眠的影响是复杂的，今天我们来揭开其中的奥秘。 📌不是所有碳
#市监君微科普# 【羊的哪些部位吃不得？解答来了→】涮羊肉、羊肉串、手把肉……餐桌上，羊肉是不少人的心头好！但是，你真的知道羊肉该怎么吃吗？一起来看↓↓↓ ✨按照“营养高，口感好”的标准，建议吃这4个部位：羊上脑、羊里脊、羊颈肉、羊胸肉。 ✨按照“高脂，高热量，高胆固醇，但确实好吃”
#市监君微科普# 【塔娜说电梯：层门的结构与开启方式】电梯层门作为电梯的主要安全部件，安装在进入轿厢的井道开口处，可以将电梯井道与各个楼层空间分隔开来，从而形成一个相对封闭的环境，今天我们就来了解一下层门的结构与开启方式。戳视频，一起来看看↓ 🛗 #塔娜说电梯# http://t.cn/A6rg8ciP
#市监君微科普# 【闻着 “上头”，吃着 “真香”，健康益处多！】大蒜是餐桌上的常客，很多朋友炒菜时都喜欢放两瓣蒜来调味。但其实，大蒜不仅能给菜肴添味增香，还有很强大的保健防病功效。俗话说“吃好葱姜蒜，病痛少一半”。研究证明，大蒜含有几十种有防癌抗癌功效的成分，防癌效果位于40多种果蔬
#市监君播报# 【一图读懂 | 汽车软件在线升级（OTA）有新规】 （来源：市说新语）
#市监君微科普# 【干饭人必看！牛这几个部位，宁愿扔了也别吃！】牛肉高蛋白，低脂肪，是相当优质的高蛋白低脂食材。但是你真的知道牛肉该怎么吃吗？一起来看↓↓↓ ✨按照“营养高，口感好”的标准，建议吃：牛腱子、牛里脊、牛腿肉、牛霖肉、牛股内肉（黄瓜条）、牛血。 ✨按照“营养普通，但确实
#市监君微科普# 【这10种蔬菜很“怕冷”，放进冰箱坏得更快！科学保存黄金法则来了！】冰箱是现代家庭的“保鲜神器”，但你可能不知道，有些蔬菜放进冰箱反而会加速腐败、破坏营养，甚至产生有害物质！今天我们就来揭秘那些“怕冷”的蔬菜，帮你避开保存误区。 🧊冰箱为何成为“蔬菜杀手”？ 01 温
#市监君微科普# 【骑行安全从“头”开始！@“小电驴”车主，这份安全头盔选购及使用指南请查收→】近年来，电动自行车以其便捷实用的特点，成为市民短途出行的重要交通工具。而头盔是骑行中保护头部的关键装备，可吸收碰撞能量、分散冲击力、降低颅脑损伤风险，选购或使用不当可能危及人身安全，因此需
#市监君微科普# 【腐竹的热量脂肪堪比猪大肠！很多人却还在把它当减脂餐】腐竹作为豆制品，是很多火锅、麻辣烫爱好者受欢迎的食材。尤其在即将到来的夏季，餐桌上会经常出现凉拌腐竹的身影。但你可能不知道，这种看似清淡的豆制品，在泡发前，热量其实比猪大肠还要高！ （来源：人民网科普）
#市监君微科普# 【这个厨房小零件，你选对了吗？这些细节，一定要知道→】你家燃气灶是不是偶尔会表演“川剧变脸”？蓝火苗突然发黄还冒黑烟……别慌！这很可能是你家厨房的“隐形守护者”瓶装液化石油气调压器在“闹脾气”！（以下简称“调压器”） 瓶装液化石油气调压器是指连接在液化石油气钢瓶气
#市监君微科普# 【食用油到底应该怎么选？记住这两点】平时家里做菜，肯定少不了用油，但做菜到底用什么油更健康，很多人搞不清楚。毕竟食用油的种类实在太多，花生油、葵花籽油、玉米油、大豆油、猪油、黄油，等等，完全摸不着头脑。 食用油到底应该怎么选？其实答案很简单，只需记住两点：①优先选