由斯旺森Swanson,拜奥BioGaia&威克Wink赞助的厦门马拉松队成绩出来了欧洲区冠军尤瑟-加博尔 (Josza Gabor)今天在厦门马拉松赛上以2:26:59的成绩获得第23名。尽管这个成绩不如他2013年在厦马获得的第15名成绩好,但是今天他仍然是欧洲选手中的第一。前面22个运动员都是非洲和亚洲运动员。祝贺带病坚 ​

1月7日 18:38转发|评论

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2018-11-9 10:36转发|评论

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2018-11-2 11:00转发|评论

斯旺森发来贺电,爱你哟,么么哒!

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2018-5-5 20:57转发|评论

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2017-12-7 10:25转发|评论

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2017-11-10 14:06转发|评论

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2017-11-9 15:47转发|评论

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2017-11-1 16:34转发|评论

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天猫国际 #90后中年危机#天啊噜,虽然前几天本国际喵刚刚过完18岁生日,但我也是90后反正我是绝对不承认我已经中年危机了[允悲]想知道我的健康秘诀是什么嘛?9月16日来天猫国际,搜索【重启健康】,给你满满的爱!偷偷告诉你,用手淘“拍立淘”扫描保健品的logo,还可获得对应品牌的5!折!券! ​

2017-9-15 15:09转发|评论

发布了头条文章:《比药还管用的地中海饮食》 http://t.cn/RoTNUA6 ​

2017-6-29 15:04转发|评论

发布了头条文章:《素食主义能够延年益寿?》 http://t.cn/Rol6OR2 ​

2017-6-28 15:41转发|评论

调理雌激素:黑豆红枣汤

在下程程 :【调理雌激素:黑豆红枣汤】 卵巢如果分泌雌性激素不足,女子子宫内膜就会比较薄,严重话导致不孕。调理雌激素,黑小豆首选,搭配红枣则脾肾双补,补血生津。 做法:黑豆30克,红枣10颗,冰糖适量,做成汤。最好用压力锅煮烂了再食用。 ​

2017-6-22 14:13转发|评论

如何才能长寿?记住六字长寿秘诀

中国健康教育官方微博 :【六字长寿秘诀】①顺:养生跟着季节走。②静:让心安静下来。③修:修身行善烦恼少。④调:多做深长呼吸。⑤补:有补有泻最健康,秋天多吃梨、萝卜,祛燥。⑥固:固精(保护肾气,重在节欲)、固气(多晒太阳,补充阳气,勿熬夜)、固神(调养七情,控制情绪)。via.新浪健康 ​

2017-6-20 14:58转发|评论

呵护脊柱,一起来做一做。

中国健康教育官方微博 :【常做4种动作,呵护脊柱】你是否经常腰酸背疼、颈肩麻木,下班后痛苦不堪?如果你的脊柱时常发来“报警”信号,或你想拥有一根健康的“顶梁柱”,那么,不妨跟着专家的指导,每天做下面的护脊柱操吧。↓↓ ​​​​(生命时报) ​

2017-6-19 15:13转发|评论

宝宝健康,有以下几点需要关注

徐静营养配餐 #糖墩儿营养食堂# 新生儿低体重相关因 1、母亲营养状况 。 2、孕前母体体重及身高不够 。 3、母体孕期蛋白质——能量营养不良。 4、孕期增重不够(12kg)。 5、孕期血浆总蛋白和白蛋白水平低下。 6、孕期贫血、孕妇吸烟或酗酒等。 ​

2017-6-15 16:24转发|评论

全国低碳日,节能环保,从小事做起

中国健康教育官方微博 :【今天,呼吁低碳生活,送你夏季节能小贴士[推荐]】冰箱存放食物的容积以80%为宜;洗衣服时选择“强洗”实际上比“弱洗”省电; 空调应当降低高度,出风口朝下……今天是全国低碳日,小编为您整理了8个夏季节能小妙招,节能减排又省钱,舒舒服服过夏天!转起收藏![江南style] ​​​

2017-6-13 16:55转发|评论

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君乐宝 #君事科普#说中国人都不能食用奶类食物的说法,是以偏概全,缺乏科学证据支持,而且也不符合中医的主流观点。是否适合吃一类天然食品,应当主要看自己身体对它有什么反应,而不是听信传言。如果你吃了乳制品之后感觉愉快,没有不消化,没有不舒服,那就继续高高兴兴地享用它的营养吧。如果有过敏、不耐 ​

2017-6-8 16:02转发|评论

banana

新浪健康 :【心情不好来根香蕉】香蕉在人体内能帮大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。因此,香蕉又被称为“快乐食品”。患忧郁症的患者,平时可以多吃香蕉来减少情绪低落,使悲观失望,厌世烦躁的情绪逐渐消散。http://t.cn/RtvGfM4

2017-6-6 14:09转发|评论

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保健大使戴光强 :每位考生及家长都希望考试时,大脑达到最佳运转状态即思维最清晰、反应最敏捷、记忆力最強势、还能在紧张中保持清醒,那么,能不能通过“吃“助大脑一臂之力?!我刚才在@安徽省公共营养师协会 的会上做此讲座很受欢迎!现以文字写成長微博奉献需要的朋友親们!如有一絲帮助也开心! ​

2017-6-5 14:18转发|评论