【环境避重就轻】长时间听低重音的音乐，会让交感神经兴奋，阻碍循环。如果脸部本来就很容易发生水肿，就不应该听“过激”的音乐，该听比较轻柔的音乐。而在强光的照射下，副交感神经无法进行有效的活动，身体容易产生紧张感，脸部也会发生水肿。因此，室内最好使用比较柔和的光源。
【苹果】是一种天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣果。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收。所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。
#LaSpa#控油净白暗疮护理;内有橙花蜜、蕃茄精华、橄榄叶、维它命P、C、A,微量元素如：铜、锌等，能平衡皮肤PH值，深层净化毛囊，抑制暗疮菌生长，收敛改善毛孔粗大。 适用于:油脂分泌旺盛、粉刺暗疮、毛孔堵塞、角质粗厚、面色晦暗缺氧发黄之肌肤。
【美容技巧】第一步：长效控油，彻底清洁面部肌肤后，用食指和小指轻轻夹住化妆棉，在化妆棉上倒入适量欧诗漫珍珠滋养紧肤水，逆着毛孔均匀涂抹于面部，轻拍促进吸收。第二步：密集调理，沾取适量欧诗漫珍珠美肤伴侣，轻拍于油腻部位，取适量珍珠透白水嫩平衡露轻拍于面部。
【早晨起来用冷水洗脸】可增强人体对寒冷环境的适应能力，有助于提高机体的抵抗力。另外冷水洗脸还可使鼻腔血管收缩，减少腺体的分泌，可使鼻腔堵塞症状得到缓解，使鼻腔粘膜内的血管对冷空气的反应能力加强。常此下去，就可以有效的预防人体反复感冒的发生，增强机体鼻粘膜的抗病能力。
#LaSpa#普拉提轮廓提升护理;2008年最新研发—-还原嫩肤细胞产品，主要嫩肤成份为海藻及minosa含羞草精华，能舒缓过分紧张的面部肌肉，平伏幼纹，令轮廓紧致，肌肤细嫩。特别适合30–35岁以上，成熟型皮肤使用。
【化妆水不能替代乳液】不管你涂了多少高保湿功效的化妆水，化妆水还是化妆水，它只是暂时性滋润皮肤，想让化妆水的水分保留在肌肤内几乎是不可能的，只有再使用乳液，才能把这些水分很好地“封存”在皮肤内。
#LaSpa#密集型净白攻势;纯生物左旋C，抑制酪氨酸酶的活性，从而阻止了黑色素的形成。深海鱼子精华，令皮肤柔嫩充满弹性，储水能力倍增。日本生化美肌仪，通过微电流重新排列细胞的正负极，刺激细胞再生，加速表皮细胞和黑色素的代谢。专门为色斑、暗沉、肤色不匀的皮肤而设计的周期性密集护理疗程。
【十种润肤食物 吃这些能提亮肤色】1.蜂蜜 2.胡萝卜 3.三文鱼 4.海带 5.牛奶 6.大豆 7.猕猴桃 8.含胶原蛋白丰富的食物（蹄掌类、肉皮等） 9.西红柿 10.西兰花。
#LaSpa#天然有机面部刮痧护理;从“一年内无施放过农药、化肥、杀虫剂，三年内未种植过其它农作物”的有机土壤中栽培出来的有机护肤品，通过先进生物科技提炼，绝不含化学添加剂、人工色素、致癌物，确保零污染。加以五行刮痧按摩法，排湿去毒、驱寒邪、镇静皮肤、驻颜抗氧化。
【角质层老化】我们的皮肤上有一层角质，它就像一把双刃剑，既是一层保护膜帮助肌肤防护外界的伤害，也会因为老化或残留在皮肤上，造成我们肤色的暗沉无光。由于我们现代人长期暴露在紫外线和电脑屏幕的辐射下，加上外部环境的污染，角质层老化加快，这是造成肤色暗沉的主要原因，皮肤也会变得粗糙。
【睡前少许燕麦片 美容促睡眠】燕麦能清除体内影响睡眠的酸性物质，能放松神经，有柔和的安眠功效。燕麦在睡眠过程中匀速释放葡萄糖，防止低血糖导致噩梦不断。推荐：燕麦片加少许蜂蜜，美味又健康，如果添加等量的薏米，不仅美容，还能促进代谢，预防水肿。
【丰胸可不能不吃油】乳房的大小取决于乳腺组织和脂肪数量，所以适度增加胸部的脂肪数，是拥有挺拔胸部最简单的方法。不要因为追求苗条身材而盲目节食，适量的吃一些鱼、肉和豆类食品，不但会增加少量脂肪保持胸部丰满，还有今皮肤滑嫩。面色红润的效果。
#LaSpa#德国崭新骨胶原护理;深层补水、修复受损表皮细胞，其中100%骨胶膜是从牛仔真皮提炼，补水效果达2200～3000%，为皮肤增加所需胶原成份。 适用于：任何皮肤，特别对干燥、缺水、敏感、粗糙、皱纹之肌肤效果更好。
同在共业圈下，我们更该反观自照。做好自己少些苛责。什么才是真善？责备别人＂不道德＂就是善良吗？ //@李开复:这五年，韩寒成熟了。
【抗氧化】只是妈妈年纪的人才需要吗？不一定哦！观察苹果切开暴露在空气中，几分钟后就会失去光泽慢慢变黃。这种氧化现象同样也会发生在肌肤上。肌肤每天接触空气和日光，当肌肤细胞被氧化后，会产生出一种有害物质叫自由基，侵害肌肤，破坏肌肤的胶原蛋白，令肌肤失去弹性光泽，出现色斑，逐渐衰老。
//@延参法师:【雅安地震】 急需药品！宝兴县急需药品！救灾物资和捐赠电话：0835—2242305, 0835—2362015，0835—2242325。电话会很忙，一定多试几次。
