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生命时报：【#脂肪能帮身体对抗感染#】英国东英吉利大学在《自然·通讯（Nature Communications）》期刊上发表研究指出，脂肪可以帮助身体对抗感染侵袭。脂肪对生命和健康至关重要，成年人的体脂率正常范围是女性20%~25%、男性15%~18%。脂肪这样维持身体健康：①供给能量，贮存能量；②保护机体、维持体温；③节约

5月24日 10:47

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5月24日 15:32转发|评论

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生命时报：【#6种食物是通便神器#】想要预防和改善便秘，多吃富含膳食纤维的食物，比如蔬菜、水果、菌菇类；多吃粗粮杂豆和薯类，增加全谷物的摄入量；适当多吃坚果。另外6样食物对便秘有帮助：①西梅：西梅中的山梨糖醇，不会被肠胃消化吸收，却具有高渗透的作用，进而达到通便的效果。②咖啡：触发神经系统或荷

5月24日 11:35

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生命时报：【#核酸检测捅的到底是哪里#？#这样做核酸检测更舒服#】目前核酸检测主要有两种方法，一种是咽拭子，一种是鼻拭子。它们分别“捅”的都是哪里呢？咽拭子[星星]：咽拭子捅的是两侧咽扁桃体以及咽后壁。将棉签伸入口腔，在咽喉壁上下擦拭，扁桃体隐窝或腭弓来回擦拭各部位至少3次。咽拭子采集时，大家

5月24日 13:14

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生命时报：【#00后女孩频繁挖鼻孔致颅内感染险丧命#，#挖鼻孔引发4种危害#】近日，深圳市人民医院收治了一名因挖鼻孔致颅内感染的15岁女孩花花（化名）。据了解，花花平时爱挖鼻孔，一天早上她发现鼻腔鼓起了一个大脓包，便将其挤爆并用水清理，结果导致颅内感染。长期挖鼻孔引发4种危害

：①鼻孔扩大，鼻

5月24日 14:32

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5月24日 15:32转发|评论

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生命时报：【#哪些不起眼的炎症可能发展成癌症#？】当身体出现以下几种炎症，若不及时干预，可能会随着时间推移发展成癌症，需要警惕

： ①肝炎→肝癌：我国80%以上的肝癌患者都患有病毒性肝炎。有些肝炎早期无明显的肝损伤，需要进行相应病毒的病原学检测。 ②胃炎→胃癌：萎缩性胃炎属于癌前病变，会导致

5月24日 15:15

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三秦青年：因焦虑失眠的人，如何快速入睡？有哪些方法可以帮助你进行睡前放松调整？睡前要做好哪些准备？所有失眠星人，和团团一起听听医生怎么说吧

#全球变暖或致人类睡眠时间减少# #秦团分享# （健康中国）http://t.cn/A6X9AtNP

5月24日 11:58

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三秦青年：#一听黄河大合唱DNA就动了#【#交响乐版黄河大合唱太燃了#】冼星海曾说：“我的音乐，要献给祖国，献给劳动人民大众。”他用六天创作出的《黄河大合唱》，抒发出中华儿女救国救民的精神写照！他曾在信中表示，遗憾未能听到自己作品的音响……1945年10月，冼星海病逝，年仅40岁。致敬！#一颗红心一面旗#

5月24日 12:57

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三秦青年：正式开始！由共青团中央、全国青联主办，共青团陕西省委、陕西省青年联合会承办的“喜迎二十大、永远跟党走、奋进新征程”——中国（陕西）青年五四奖章获奖者（集体）事迹分享会第二场在@西北工业大学举行。关注团团，一起聆听优秀青年代表分享他们的奋斗历程。#中国青年五四奖章# #百年青春强国有我

5月24日 13:54

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人民日报：【强对流天气蓝色预警！#这些地方将迎雷暴大风或冰雹#】中央气象台24日10时发布#强对流天气蓝色预警#：预计24日14时至25日14时，内蒙古东南部、黑龙江东部、吉林中部、辽宁中西部、山西东北部、河北、北京、天津、山东北部等地的部分地区将有8-10级雷暴大风或冰雹天气；内蒙古东南部、黑龙江东南部、辽