大家都知道,脂肪肝是肝脏内脂肪蓄积过多引起的一种疾病。有的人可能会说,既然脂肪肝是因为肝内堆积的脂肪过多造成的,那是不是减肥之后,人瘦了脂肪肝就没了呢?脂肪肝只靠减肥能好吗?http://t.cn/A6hRANoj ​

2月21日 21:10转发|评论

高脂血症常常伴发于肥胖和糖尿病患者,中年肥胖女性若同时合并糖尿病和高脂血症,则极易发生脂肪肝和肝硬化。血脂异常的人,脂肪肝的基本防治措施仍然是控制饮食及适当运动。中、重度高血脂及具有家族史的高脂血症患者,单纯的控制饮食及运动往往不能达到良好的血脂控制效果,可以加用降脂药物。 ​

2月21日 18:54转发|评论

2型糖尿病患者也是脂肪肝的高危人群,血糖控制不佳的或伴有肥胖的患者,更容易发生脂肪肝。2型糖尿病患者,防治脂肪肝的基本措施是生活方式的改变,包括饮食控制及运动。由于高血糖本身对肝脏具有毒性作用,因此,良好的血糖控制至关重要,糖尿病患者需进行正规有效的降糖治疗。 ​

2月21日 12:39转发|评论

养肝护肝,日常4个要点,2个小动作,快学起来!http://t.cn/A6hY9ptt ​

2月20日 20:55转发|评论

肝病患者平日应留意小便的颜色,若呈浓茶状,表示可能有肝功能失常或并有胆道的问题,应向医师求教。而肝硬化病人若大便在体内囤积过太久,会产生较多的「氨」,容易引起肝昏迷症状。此外,应随时观察大便颜色,若大便颜色呈黑色或柏油状,应怀疑是否有出血迹象,此时要尽速就医诊治。 ​

2月20日 18:24转发|评论

肝炎或肝硬化患者,容易出现皮肤瘙痒情形,穿着的服装建议选择棉质衣物,可以减少衣物与皮肤磨擦所产生的搔痒感。若肝硬化合并严重腹水的病人,则建议准备比平时大上1至2号尺寸的衣服较为舒适。 ​

2月20日 12:09转发|评论

维生素对肝脏有很好的养护,每天适量补充维生素可以促进肝脏的代谢功能,激活细胞之后代谢的快了之后,就达到护肝养肝的效果了。说到维生素可以起到养肝护肝的作用,有些人还不是很清楚,大家都想知道到底是什么维生素有这样的功效呢?让我们一起来看看吧!http://t.cn/A6h0sYbP ​

2月19日 20:39转发|评论

苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。青苹果更利于牙齿和骨骼地强壮,具有养肝解毒、祛病养生的功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。此外,青苹果还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。 ​

2月19日 12:54转发|评论

果汁还有碳酸饮料中含有会给肝造成损伤的成分,它就是果糖。果糖是很容易被肝脏吸收的,而且它不仅会让影响到胰岛素的生成,还会直接抵达肝脏,把其转化成脂肪,所以果糖是可以增加脂肪肝风险的。 ​

2月19日 10:40转发|评论

患上脂肪肝后很多患者会感觉到害怕,想采取一些方法来进行治疗,却不知该怎么办,其实想要消除脂肪肝,除了改善生活中的一些行为外,还可以通过多吃枸杞的方式来帮助消除。三种枸杞吃法,助你消除脂肪肝!http://t.cn/A6h9imD5 ​

2月18日 19:24转发|评论

像很多的减肥饮料中都会有人造甜味剂的添加,虽然说减肥的饮料里没有果糖成分,但他所含的阿斯巴甜糖,天然焦糖色素成分都会让胰岛素的抵抗增加,从而让脂肪肝发生。所以就算是人造甜味剂大家在平时也应小心。 ​

2月18日 13:24转发|评论

有相关的研究表示,喝高糖类的饮品会让脂肪肝产生,而这比酒精的滥用会更危险一些。如果每天喝一升左右的高糖碳酸饮料或者是新鲜的果汁,那么人体患脂肪肝的风险就会增加五倍。而且就算是每天喝两听可乐类的饮料也会让脂肪肝,糖尿病等风险加剧。 ​

2月18日 12:09转发|评论

脂肪肝患者,除了日常合理运动,适当的睡眠也十分重要。充足的休息能减少体能消耗,而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生,从而减轻肝脏的生理负担。此外,肝病患者经常熬夜会引起肝脏血流相对不足,影响肝脏细胞的营养,抵抗力下降,使原本已经受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。 ​

2月17日 21:41转发|评论

柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效,经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏,可有效地促进蛋白质的合成,加快肝细胞的修复与再生功能,进而起到养肝护肝的功效。但柠檬属于酸性大的食物,对于胃酸多的人群,应适量且慎食为宜。 ​

2月17日 16:55转发|评论

我国拥有世界上最多的乙肝患者(9000多万),数量亦不容小视的丙肝人群(约1000万),加上酒精性肝炎、脂肪性肝炎等人群使我国成为肝病大国。肝病多数没有临床症状,当我们患上肝病时,难以察觉,怎么办?下面大家讲解:肝病患者体检的几个必做检查,最全肝病体检指南http://t.cn/A6htWoGu ​

2月14日 20:37转发|评论

游泳,是项运动强度较大的运动,可以锻炼到全身肌肉,脂肪的消耗量也是比较大的,对于瘦身的来说是非常见效的运动。对于脂肪肝患者来说,也是非常好的选择,在消耗脂肪的同时也有利于锻炼患者的心肺功能。 ​

2月14日 18:21转发|评论

每天运动对于脂肪肝患者来说是比较困难的。但其实也没必要每天进行运动,只要一周3-4次就足够了,而且不需要太大的强度。加上控制饮食,两者结合,对脂肪肝患者的恢复是有积极作用的,所以不要半途而废。 ​

2月14日 12:07转发|评论

什么是小肝癌?小肝癌也叫做早期肝癌,此时的早期肝癌病症不明显,一般患者不留心观察是难以发现,但小肝癌又是稳定肝癌病情的最佳时期,错过小肝癌时期的治疗,后期阶段要想稳定肝癌病情是比较困难的。因此很多肝癌患者倾向于在肝癌早期治疗,其中手术治疗小肝癌是较为常见的一种方法。 ​

2月13日 20:51转发|评论

瑜伽,是比较古老的锻炼方式之一,所以发展成熟。可能在很多人心目中,瑜伽最大的用处就是拉韧带。其实,瑜伽还可以促进血液循环,提高免疫力,修复受损组织,对脂肪肝患者非常适合。需要注意的是,一开始练瑜伽时,不要选择难度系数大的,以免拉伤韧带。 ​

2月13日 18:53转发|评论