【转发收藏！#3个动作甩掉腰腹脂肪#】#好身体计划#教你3个动作甩掉腰腹脂肪！快试试吧~#青岛青年有话说# （健康杭州、人民网）http://t.cn/AXX92LFF
#夏天千万别再贪凉了#【这些习惯快改掉！#4个信号识别你湿气重不重#🔍】夏天天气炎热、雨水较多，空气湿度大，加之人们夏季喜食冰饮料、冰西瓜等，湿气易侵袭人体，对人体脏腑功能都会产生影响。 [话筒]湿气重的表现：1.舌头有齿痕，舌苔白腻或黄腻；2.睡眠充足却困倦；3.大便黏腻；4.虚胖。专家推荐
#防晒选错帽子等于白戴# 【#什么样的帽子防晒效果最好#[思考]】帽子是物理防晒的第一道防线，但不同帽型的防晒效果差距很大，选错了等于白戴。 [话筒]宽檐帽、遮阳斗篷帽，能把耳朵、脖子全顾到，防晒面积大，是户外活动首选。材质方面，优先选织物密实、有防晒涂层的面料，UPF值40以上就算高效防护，
【#医生辟谣脂肪肝不能吃肉蛋#】医生表示，除酒精外，#这些才是脂肪肝的隐形元凶#：①含糖饮料和果汁；②精制碳水；③加工食品。这是因为果糖几乎只在肝脏代谢，多余的果糖和糖分易在肝脏转化为脂肪。想要预防和改善脂肪肝，不仅要限酒，更要戒掉糖瘾，配合运动↓#8岁女孩爱吃大量碳水确诊脂肪肝#（央
【转发收藏！#5个动作帮你减内脏脂肪#】#好身体计划#教你5个动作减掉内脏脂肪，快试试吧！（内镜减重医生区颖华） http://t.cn/AXXm8cfX
【收藏！#医生教你如何在床上正确玩手机#】教你几个玩手机也能保护颈椎的动作，学起来～#好身体计划#（上海九院关节外科张经纬医生） http://t.cn/AXXExO1b
【#全国29条河流发生超警以上洪水#】记者从水利部了解到，受局地强降雨影响，湖南、重庆、贵州、广西29条河流发生超警以上洪水，最大超警幅度2.16米。其中，湖南武水，重庆桃花溪、大沔溪河、龙潭河、易家河、酉阳河，贵州小江、牛郎河等8条中小河流发生超保洪水，最大超保幅度1.40米，目前大部河流已
【#益生菌不是万能药##你真的需要吃益生菌吗#】益生菌，简单来说就是对人体有益的一类活性微生物，常见的有乳酸菌、双歧杆菌等。科学研究表明，足量摄入确实能给人体带来健康益处。医生介绍，虽然适量摄入益生菌对身体有一定好处，但并不是人人都需要补充。人体肠道是一个复杂的微生态系统，菌群之间相
【#点心等9个台风新名发布#】#造成重大人员伤亡的台风会被除名#记者今天（6月8日）从中国气象局获悉，联合国亚洲及太平洋经济社会委员会/世界气象组织（WMO）台风委员会第58次届会，审议通过9个新台风名称，替换2024年被除名的“摩羯”等9个台风。 9个新台风名称都是什么？台风命名依据什么？戳视频↓
国务院日前印发《现代化应急体系建设“十五五”规划》（以下简称《规划》），对“十五五”时期安全生产、防灾减灾救灾等工作作出部署。
#枇杷这个部位不能吃#【#吃枇杷能止咳系谣言#】很多人以为吃枇杷能止咳，其实枇杷膏的原料是枇杷叶不是枇杷果实，吃枇杷果肉没有止咳功效。重点提醒：枇杷果核含有氰苷类物质，带有微毒。一旦咬碎、咀嚼，或是拿来煮水，都可能引发中毒，果核千万不要食用！#枇杷正确吃法#（央视频号：央视财经-中国好
【以科技锚定普惠底色 以微光汇聚社会责任——从《快手2025年度企业社会责任报告》看科技向善新实践】6月2日，《快手2025年度企业社会责任报告》在北京快手总部发布。历经15年发展，快手以“信任连接，价值普惠”为核心理念，系统披露2025年度在乡村教育、非遗活态传承、未成年人司法保护、数字就业、
【#2种呼吸法让你缓解焦虑# 】人在愤怒、焦虑、恐惧的时候，呼吸是会加速的，所以缓解负面情绪的方法之一，就是让呼吸变长、变久、变慢。教你两种呼吸法：一个是腹式呼吸，一个叫做逆腹式呼吸，怎么做？先点赞收藏，然后跟随我们的专家慢慢练起来。 http://t.cn/AXXjHbBT
#脊柱侧弯唤醒月#【家长必看！#孩子脊柱侧弯怎么办#】每年6月是“脊柱侧弯唤醒月”，数据显示，我国中小学生脊柱侧弯整体患病率约1%，发生脊柱侧弯人数估算超过500万，每年新增确诊约30万人。脊柱侧弯继近视、肥胖后，已成为我国青少年第三大高发慢性病。很多家长认为孩子的脊柱侧弯是坐姿等引起的，调
#当历史名人参加高考#【#假如李白考语文牛顿考物理#[思考]】#高考第2天# 祝考生们自信答题，展现最好的自己！ http://t.cn/AXX8NdWA
【咖啡别贪多！#过量咖啡会引发房颤#】#咖啡对心血管的影响是双向的#适量的咖啡可以起到保护心脏的作用，但是过量的咖啡会增加心律失常的发生率，日常饮用要控制好量。医生介绍，研究表明每天喝咖啡1~2杯，就是咖啡因大概在100~200毫克范围之内，对心血管有一定的保护作用，但是如果超量饮用，就会增加
【#高考早餐这样吃更健康#】#考生早餐加蛋有多重要# 高考来临，考生怎么吃饭更科学健康？通过饮食补足大脑营养很重要！胆碱是大脑神经传递的关键物质，鸡蛋黄则是优质来源。建议每天吃1个全蛋，优先水煮、清蒸。同时可以搭配碳水食用，血糖更平稳，大脑供能更持久。此外禽肉、鱼虾、豆类及十字花科蔬菜
【#近视眼老了不会得老花眼系谣言#】#专家辟谣近视能抵消老花眼# 老花眼是每个人都可能会出现的生理现象，它是一种晶体调节异常，看近看不清楚，看远处还是和原来差不多。近视与远视在一定范围内可以抵消，但如果近视度数较大是不能抵消的，只是近视的人会老花延迟，并非彻底摆脱老花眼问题。爱护眼睛
【医生提醒：#干眼症随便滴眼药水可能越滴越重#】#干眼症的原因不只是盯着电子屏幕# 干眼症也是一种常见的眼部疾病，主要表现是眼睛干涩、疲劳，有些人还会出现怕光、短暂视力模糊等情况。由于长期使用电子屏幕、佩戴彩色隐形眼镜等，现在患干眼症的人群不断增加。医生强调，眼药水不能随便购买和使用
【@ 高考生！#请查收来自500多年前的折桂祝愿#】今日高考。愿每一位奔赴考场的少年，都能带着这份美好的期盼，从容应战，折桂而归！#高考第一天# （人民日报社文艺部 人民网 中国美术学院）http://t.cn/AXwoL2sP http://t.cn/AXXlNCD8