【#256斤男生半年暴瘦100斤变肌肉猛男#[吃惊]】减肥是一种态度和坚持[加油]期待你变成更好的自己~

星视频 :【#256斤男生半年暴瘦100斤变肌肉猛男#】近日,湖北。一位男生分享自己的减肥经历,半年暴瘦100斤如同整容。男生称自己制定了严格的减肥计划,每天早晨6点起床,简单喝一杯咖啡就开始燃脂训练,每天几乎都累到力竭。他表示,减肥是一种态度和坚持,减掉的不仅是肥肉,而是不甘和自卑,是日日夜夜 ​

40分钟前转发|评论

#创建文明城市 共筑首善北京# 【隆福寺二期今年将整体亮相,将引进200多个商户 建设文商旅复合空间】近日,东城区印发《隆福寺园区发展建设三年行动方案(2023-2025年)》,隆福寺二期将于今年整体亮相。到2025年,隆福寺将打造成为传统文化与现代文明交相辉映、中华文化与世界文明协调共融的文化新中 ​

今天 09:03转发|评论

#创建文明城市 共筑首善北京# #美丽北京# 【10处市民最爱春节景观出炉 景观布置将一直保留至3月中下旬】经开区以剪纸兔等元素为主题的“恭贺新春”景观、故宫西北角楼外以北宋名画《千里江山图》为创作原型的景观小品“祥瑞丹青”、在大望京建筑组群楼体上演的精彩灯光秀……今年春节及元宵节,10处景 ​

今天 08:25转发|评论

#创建文明城市 共筑首善北京# 【三里屯商圈将全面提质升级】京城潮流风向标——三里屯恢复了烟火气。记者从朝阳区获悉,作为国际消费中心城市建设主承载区核心区,今年,该区域的多个商圈和主要道路将启动城市更新。(来源 北京日报)http://t.cn/A69gmZeW ​

今天 06:26转发|评论

#创建文明城市 共筑首善北京# 【密云区:致敬老兵,“红领巾”在行动】 密云区扎实推进各中小学思想道德教育工作,通过开展内容鲜活、形式新颖、吸引力强的道德教育实践活动进一步加强和改进未成年人思想道德建设,促进未成年人的全面发展。(来源:文明北京微信公众号) http://t.cn/A69gxdbn ​

2月6日 21:50转发|评论

#创建文明城市 共筑首善北京# 【门头沟区:以“四常”推动文明实践一路生花】为推动新时代文明实践走深走实,激发文明实践活力,推进志愿服务常态化,门头沟区新时代文明实践中心不断创新服务群众方式,将文体活动和精神文明建设相结合,以传统节日为载体,积极组织开展系列志愿服务活动,丰富辖区村( ​

2月6日 20:20转发|评论

#创建文明城市 共筑首善北京# 【力争覆盖16区!北京今年拟改造20处“无界公园”】2023年,北京将全面推进“无界公园”建设,因地制宜拆除20家公园围栏、围挡,增加步道、文体等便民设施,促进公园绿地与城市空间有机融合,新增绿道50公里、建设森林步道100公里、设立城市观鸟地、为水鸟等野生动物提供 ​

2月6日 19:23转发|评论

#创建文明城市 共筑首善北京# 【351路公交线路调整,解决700余户居民出行难】因丰台东路道路封闭,结合线路临时绕行期间乘客意见建议,自2023年2月6日起,351路中途路由改行造甲街、万华街,调整原刘家村、桥梁厂社区站位至万华街及丰台东路上,解决了700余户居民出行难。(来源:北京日报客户端) ​

2月6日 17:18转发(1)|评论

#创建文明城市 共筑首善北京# 【房山区:学习二十大精神,百人“微心愿” 佳节助团圆】房山团区委深入学习宣传贯彻党的二十大精神,深入开展“四个一”专项行动,团结引领全区各级团组织和广大团员青年迅速把思想和行动统一到党的二十大精神上来,为全力建设“六大房山”、谱写“一区一城”新房山高质 ​

2月6日 16:10转发|评论

#创建文明城市 共筑首善北京# 【平谷区:彩绘上墙美街道,助力创城添文明】自平谷区东高村镇创城工作开展以来,一面面旧墙变成“颜值高”、会“说话”又与周边环境相得相宜的文化墙,精美别致的图画、别出心裁的设计、创意无限的风格,让人赏心悦目,既美化城市环境,又处处散发着浓郁的文明气息,也达 ​

2月6日 15:30转发|评论

【#火什么时候灭我们什么时候回#】蓝朋友们辛苦啦![心]

中国消防 :【#火什么时候灭我们什么时候回#】近日,浙江湖州,一厂房起火消防员彻夜扑救,连饭都是蹲在路边匆忙扒拉的两口。待到彻底扑灭大火顺利归队时,天已大亮,蓝朋友们累得一上车就睡着了,看得人心疼~ps:“火什么时候灭,我们什么时候回”,是蓝朋友最朴实的承诺~ http://t.cn/A69d8Q9Z

2月6日 14:49转发(1)|评论

#创建文明城市 共筑首善北京# #元宵节# 【创意市集、卡通巡游......元宵节怀柔推出50余场文化活动】2月5日,怀柔区第33届群众艺术节——元宵节主题文化活动在杨宋镇鹿世界科普主题园举办,舞狮、秧歌腰鼓、背弓旱船等项目热闹上演,与市民一起过佳节闹元宵。据统计,元宵节期间,怀柔区共举办各类文化 ​

2月6日 14:46转发|评论

#创建文明城市 共筑首善北京##北京天气# 【升温路途小波折!北京9日凌晨到白天山区或将雪花飘飘】上周六进入立春节气,周日进入“六九”。老话说“五九六九沿河看柳”,北京地区此时节虽没有柳芽萌动,气温却有了明显松动。但升温路途却有小坎坷,本周山区又有雪花飘。(来源:北京日报客户端) ​

2月6日 13:37转发|评论

【#90岁爷爷和5岁孙子对话看哭了#】泪目[悲伤]

人民网 :【#90岁爷爷和5岁孙子对话看哭了##90岁爷爷和孙子直击灵魂的对话#“我长大后你就没了?”“对啊,你长大我就没了。”“那我长大了管谁叫爷爷?”“那就你也成爷爷了。”近日,辽宁营口,90岁爷爷和5岁孙子的对话直戳泪点↓↓网友:听了想哭,想爷爷了 http://t.cn/A69d6Odj

2月6日 11:04转发|评论

#创建文明城市 共筑首善北京# 【北京这10处春节景观成市民“最爱”,延展至3月中下旬】经开区以剪纸兔等元素为主题的“恭贺新春”景观、故宫西北角楼外以北宋名画《千里江山图》为创作原型的景观小品“祥瑞丹青”、在大望京建筑群楼体上演的精彩灯光秀……今年春节及元宵节,这10处景观布置打卡点经投 ​

2月6日 10:16转发|评论

#创建文明城市 共筑首善北京# #元宵节# 【市属公园处处“猜灯谜”】元宵佳节,市属公园为游客端上了一盘“文化大餐”。精彩的活动让市民游客在游园赏景的同时,增加了对传统节日的融入感。玉渊潭公园昨天开展了“正月十五花灯俏 科普猜谜送福瑞”传统文化主题活动。活动现场,灯谜与灯笼竞相争辉,一只 ​

2月6日 09:27转发|评论

#创建文明城市 共筑首善北京# 【城市观察|15分钟只经过一辆公交车!公交专用道周末空落落太浪费】春节过后,熟悉的堵车场面又回来了。元宵节适逢周末,京城各大商圈周围,部分环路、联络线在地图软件上重新“飘红”。然而,不少空落落的公交专用道,与拥挤的社会车道形成强烈反差。有市民呼吁,在非工作 ​

2月6日 08:20转发|评论

【夜读丨正月十五闹元宵】这过年的欢实劲儿还没完,正月十五元宵节就来了,这也是春节收尾的一个高潮。自古以来,元宵节就以热烈喜庆著称。宵就是夜晚的意思,一年中第一个月圆之夜,能不庆祝吗?(来源 北京晚报)http://t.cn/A69rKqYg ​

2月5日 22:30转发|评论

【#北京前门大街花灯展人从众# 】游客:和这么多人一起过节很快乐。

北京广播 :【#北京前门大街花灯展人从众# ,游客:和这么多人一起过节很快乐】#寻找北京的年味儿# 2月5日,北京,元宵节前后,前门大街推出了花灯展示,引来众多游客前来观看。从附近的地铁口开始到前门大街,最后到花灯展示的地方,全部是人山人海,部分进出口开始临时关闭。游客称前来看花灯最主要的是感受节 ​

2月5日 21:49转发|评论

#创建文明城市 共筑首善北京# 【京城各路特色花会闹元宵】今天是元宵佳节,京城各处的特色花会活动回归,在载歌载舞中“闹元宵”。图为中法大学旧址上午举办趣味游园活动,猜灯谜吸引了不少市民体验。 (来源 北京晚报)http://t.cn/A69rK7Rk ​

2月5日 21:08转发|评论