[新聞] 素食餐廳美女老闆盜6千萬公款　被捕前竟訂披薩來吃 | 美國紐約市一名帶動明星素食風潮的餐廳美女老闆日前被揭發盜用公款超過200萬美元（約6500萬台幣），她雖提倡吃素食，但在被捕前竟然先叫了達美樂披薩來吃。 據《紐約郵報》報導... http://t.cn/RqsMARy ​

2016-5-20 10:22转发|评论

[新聞] 為嚐冰淇淋 素食男研發植物冰淇淋 | 冰淇淋也有葷素之分！從小跟著爸媽吃全素食的廖崑合，活到20多歲仍未吃過冰淇淋，就因為冰淇淋中有牛奶，後來他乾脆邀對蛋奶過敏的同學合作研發植物冰淇淋，經1年努力，終於推出MORI慕米樂冰淇淋，以植物... http://t.cn/RqFEL61 ​

2016-5-19 17:25转发|评论

[新聞]素食餐廳老闆改吃葷收死亡威脅 | 美國加州素食連鎖餐廳感恩咖啡館（Cafe Gratitude）老闆開始吃葷，並宰殺自己農場上飼養的動物，引起顧客和保護動物人士抗議，呼籲杯葛這家餐廳。 保護動物（In Defense of Animals）組... http://t.cn/Rq1cmgD ​

2016-5-10 19:32转发|评论

[新聞]素食者看過來：吃素該怎樣挑選和使用食用油 | 食用油中最重要的營養素是脂肪酸，而脂肪酸的比例是否合理是食用油的營養核心。脂肪酸可以分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸，後者又包括單不飽和脂肪酸（如油酸）和多不飽和脂肪酸（如亞油酸、亞麻... http://t.cn/RquVRzS ​

2016-5-9 19:07转发|评论

[新聞] 素食主義者的植物蛋白食譜 每天101克必不可少 | 3月2日，無論你是不是素食主義者，蛋白質的攝入都很重要。有科學家提出，成人每天要攝入101克的蛋白質，以保障身體健康。但是去強迫素食主義者吃肉真的很困難，這個時候，如何合理搭配膳食，... http://t.cn/RqHl3hb ​

2016-5-3 08:34转发|评论

[新聞] 素食能抗癌！推薦5種蔬菜治療多種癌症 | 如今的癌症似乎處於優勢，患病率每年都在提高。患者有時候病急亂投醫，啥偏方都想嘗試一下，這對於病情很不利。 有什麼好辦法能夠對抗癌症？可以試試蔬菜素食治療，接下來推薦幾種素食治療癌... http://t.cn/RqTlmCr ​

2016-5-2 09:21转发|评论

[新聞] 調整飲食製度 素食也可以很健康 | 在現代社會中，出於道德、環保、宗教以及健康等因素，越來越多的人成為素食主義者，吃素儼然已成為一種時尚。 然而有的營養學家指出堅持素食很可能導致營養不良。其實，只要飲食製度足夠好且進行定期的醫... http://t.cn/RqYBwK2 ​

2016-5-1 08:47转发|评论

[新聞] 吃素不等於減肥 警惕素食減肥的4大誤區 | 素食主義者認為，素食不含肉類等高熱量的食物，這樣可以令脂肪減少積累，從而減肥，可是沾沾自喜著素食可以減肥的時候，​​也要小心營養不均衡，使得更加肥。下面一起走出素食減肥的誤區。 ... http://t.cn/RqjbxdC ​

2016-4-29 09:35转发|评论

[新聞] 吃素不等於減肥 警惕素食減肥的4大誤區 | 素食主義者認為，素食不含肉類等高熱量的食物，這樣可以令脂肪減少積累，從而減肥，可是沾沾自喜著素食可以減肥的時候，​​也要小心營養不均衡，使得更加肥。下面一起走出素食減肥的誤區。 ... http://t.cn/RqlIYBL ​

2016-4-28 08:20转发|评论

[新聞] 長期素食影響生育 備孕先從營養均衡開始 | 營養均衡是健康的關鍵，葷素搭配也是備孕食譜的要點，素食的女性們，為了寶寶不妨適當吃一些肉食。 常言說得好，魚生火肉生痰，蘿蔔白菜保平安。這句話有一定的道理，可是也不盡然。營養科... http://t.cn/RqW8BVi ​

2016-4-27 14:54转发|评论

[新聞] 健康素食不等於澱粉加蔬果 記得要吃穀物蛋類 | 現代人大多都是肉食動物，幾乎每頓都無肉不歡。然而健康飲食倡導營養均衡，建議大家注意葷素搭配多吃菜少吃肉。 同時，也有不少人出於健康的考慮而選擇吃素。但吃素卻並非一些人以為只... http://t.cn/RqOkBmJ ​

2016-4-26 16:06转发|评论

[新聞] 素食能馴服暴躁者？自測你的性格適合吃什麼 | 食肉者久了，氣質會變渾濁，體味不好。這句話想必很多人都早有耳聞，一股銅臭味、肉腥味、污濁之氣都是人們所厭棄的氣味，如果說食物影響性格，這點所言非虛，今天我們就來對照著性格吃食物： ... http://t.cn/Rq0DocA ​

2016-4-25 14:42转发|评论

[新聞] 素食的各種營養搭配知識 | 素食風潮在世界上越刮越盛，各國營養學家也聲明說，搭配合理的素食是健康的，可以提供充足的營養素，而且對一些疾病的預防和治療有益。 然而，如果想成為一個素食者，一定要充分了解素食的營養搭配知識，才... http://t.cn/Rq02LzF ​

2016-4-24 14:36转发|评论

[新聞] 素食：為什麼說素食其實是一種“情志養生” | 好些人吃素的原因是為了身體健康，我認為，吃素雖然對身體有很多益處，但是它的益處最厲害的地方不是對“腸胃”、“營養”有幫助，而是一種“情志養生” ，屬於精神調養、“神補”的高級養生方... http://t.cn/RqpJjEr ​

2016-4-23 16:48转发|评论

[新聞] 素食主義者如何防止貧血？ | 現代人大多都是肉食動物，幾乎每頓都無肉不歡。同時，也有不少人出於健康的考慮而選擇吃素。 但吃素卻並非一些人以為只吃澱粉類和蔬果那麼簡單，如果不注意搭配，很容易造成營養不良甚至貧血。下面我們就... http://t.cn/RqNtw9u ​

2016-4-22 18:25转发|评论

[新聞] 葡萄酒到底算不算素食？ | 在葡萄酒的釀造過程中，釀酒師為了釀造出符合要求的葡萄酒，可以添加少量添加劑對葡萄酒進行處理，允許加入的添加劑約70多種，包括乳製品和動物製品。那麼，你喝過的葡萄酒是“葷酒”還是“素酒”呢？ ... http://t.cn/Rq9RFnv ​

2016-4-20 22:43转发|评论

[新聞] 世界上第一家素食餐廳 憑什麼火 了100年! | 根據吉尼斯世界紀錄，世界上第一家素食餐廳於1898年誕生於瑞士名城蘇黎世。這家有著百年曆史的素食餐廳以家族名稱Hiltl命名。 這里永遠提供著由最新鮮的時令果蔬、優質的豆乳製作而成的飲品... http://t.cn/RqKqatc ​

2016-4-19 09:31转发|评论

[新聞] 素食美女健康入門寶典 | 如今，吃素已不再是出於宗教的禁忌和約束。 “吃齋”不念佛，是新素食主義的特點。在新素食主義者看來，素食與環保、動物保護一樣，代表著一種“不受污染”的文化品位和現代意識。吃出健康、吃出美麗、吃出聰明、吃... http://t.cn/RqahycT ​

2016-4-16 08:50转发|评论

[新聞] 素食養生 | 最不起眼的六種全能素食 | 香菇:美國人把蘑菇譽為“上帝的食物”，日本人認為蘑菇位於“植物食品的頂峰”……蘑菇營​​養豐富，味道鮮美，富含多種礦物質、維生素、氨基酸和多醣。蘑菇是維生素D的唯一植物性來源。蘑菇還有“維... http://t.cn/Rq6npAM ​

2016-4-15 09:17转发|评论

[新聞] 長期素食對降血脂並無幫助 | 隨著健康意識的覺醒，吃素在城市裡越來越流行。家庭醫生指出，在很多人的意識裡，素食肯定有利於改善血脂異常。 膽固醇的來源1/3由食物生成，2/3由體內自身合成。由於影響血脂合成和代謝的因素相當複雜，... http://t.cn/RqiKMGd ​

2016-4-14 08:52转发|评论