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熊玲心理团队 :流行这样的说法“你好好爱自己了吗?”,这是对那些自己对自己不好的人的爱语。但,不如说“你好好面对你的痛苦了吗”来得深刻,因为这揭示了人之所以不爱自己的根源。http://t.cn/RvFIGUA

5月25日 21:02转发|评论

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熊玲心理团队 :人的烦恼,多来自对自己的需要和能力的无知,或来自对什么都想做到的美好幻想。 人不能做到什么都要(什么都想做好)的境况下,惟有学会承担失落,或学会相信他人也能做到很多。 http://t.cn/RU3g47M

5月24日 16:45转发|评论

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熊玲心理团队 :流行这样的说法“你好好爱自己了吗?”,这是对那些自己对自己不好的人的爱语。但,不如说“你好好面对你的痛苦了吗”来得深刻,因为这揭示了人之所以不爱自己的根源。http://t.cn/RvFIGUA

5月24日 16:40转发|评论

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熊玲心理团队 :人的烦恼,多来自对自己的需要和能力的无知,或来自对什么都想做到的美好幻想。 人不能做到什么都要(什么都想做好)的境况下,惟有学会承担失落,或学会相信他人也能做到很多。 http://t.cn/RU3g47M

5月24日 16:27转发|评论

当我们冷静去感受生命与世界的关系时,你会发现,恐惧症者最大的恐惧并非是对死亡的恐惧,而是对死之前那种预感到要死的恐惧。普通人最大的恐惧,也不是死亡,而是在死前对生活感觉空虚无聊的恐惧。换句话,人最怕的不是死去,而是死之前没有好好地活,或说,人们最大的恐惧是心怀恐惧地活着。 ​

5月24日 13:46转发|评论

恐惧本身就是动力。只看它把你推向哪里。 比如,你对自己在工作上有无能为力的恐惧,这种恐惧要么会成就你继续无能,从而满足你潜意识不想长大(依赖情结)的动力,要么会成为你誓改变无能而发愤图强的动力,从而远离那份无能为力的恐惧。 比如,你对虚无很恐惧,这种恐惧要么成为你为躲避 ​

5月24日 13:18转发|评论

如果在幼儿期,经历着风险的威胁(生命威胁、抛弃、强暴、虐待等),这种恐惧经验作为充满恐惧的记忆图像保存在幼儿的记忆中,一旦受威胁之讯息再次出现,这种载有记忆图像的恐惧能量会被唤起,并竭力在感觉中抵制那种恐慌感。尤其那种持久地经验着抛弃感的孩子,在他的心理结构中充满着黑暗、渺小、被 ​

5月24日 11:47转发|评论

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熊玲心理团队 :任何有理由去原谅制造伤痛的人,其原谅都是有价值的,那份原谅会教授被原谅者懂得什么叫真爱,会使原谅者体验到原谅是一种境界。而在两性关系中,男人对感情的真正成熟,是需要伴侣对他非成熟之处的真正原谅与宽容。http://t.cn/Rv5E5Kr

5月24日 11:20转发|评论

所有神经症的原始恐惧,是在他记忆深处以其象征保留下来,并形成了症状。当症状再现时总会以转换的形式表达。比如,有一位强迫性呕吐的学生,他既害怕自己的呕吐也害怕自己对呕吐的不能控制。但他并不知道,呕吐这一表征,早已是他道德和精神上恶心的象征。有强迫性格的人,无意识驻着一个强大的超我, ​

5月24日 10:36转发|评论

一例社交恐惧症,女,18岁,主要表现为见陌生人时,害怕自己的表情抽搐(可视为表情恐惧)。经过了解和分析,清楚了她表情恐惧的原始心理事实是:刚上初一时在班级作自我介绍,口误把自己的性别说成“男”而引得哄堂大笑,回家后照镜子,发现自己表情僵硬,嘴巴有抽动,难看极了。这一事件和事件在她内 ​

5月24日 09:29转发|评论

恐惧情绪的处理 我们知道,作为引发紧张的情绪,恐惧症一般具有较固定的恐惧对象,而焦虑症却没有。所以,一个人的恐惧达到恐惧症之程度,必然有其粘附着的恐惧之物,随时诱发他恐惧。过激的恐惧情绪本身,会妨碍人正常地思维。所以面对恐惧症患者,初期是要考虑对恐惧情绪的处理。 目标任 ​

5月24日 09:09转发|评论

《熊玲:婚姻是一把锁》两个人完全无法沟通,你明明付出很多,他却永远看不到,这样的夫妻该不该离婚呢。http://t.cn/E9WWi2M ​

5月23日 14:58转发|评论

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5月23日 14:58转发|评论

对于很多古怪离奇之梦,即便情绪上并不恐惧,但古怪的梦境里隐含着深刻的畏惧。比如,有个人他总是梦到自己在开着公交车上山顶,有人总是梦到自己掉牙齿,有人梦见自己的头长出许多铁丝,有人梦见自己的伴侣变成了疯子,有人梦见被自己的初恋暗杀……这些梦里,无一不透露出了梦者对某种压力、某种自身 ​

5月23日 13:42转发|评论

对于明显的恐惧梦,一般人或梦者很容易理解到自己恐惧什么,但不一定理解为何恐惧。比如,一个有婚姻的中年男人常被恶梦惊醒,梦中他不是被追杀就是掉进悬崖,可他平时生活得平静而快乐,觉得没什么让他如此恐惧啊。的确,他只知道自己害怕的是梦里追杀他的人,和梦里的悬崖,却无法理解自己为何做恶梦 ​

5月23日 13:04转发|评论

《熊玲:梦是人的心理公园》中国古时就有“周公解梦”,现代有精神分析研究的解梦,一百多年前弗洛伊德出了他的经典著作《释梦》。http://t.cn/E903dVH ​

5月23日 11:21转发|评论

象征是人类用于表达深邃思想的隐喻手法,象征心理学认为,象征是人们回避真相的一种优雅防御。神经症的症状就是种种恐惧的象征,我们透过症状可以看到患者内心深处的恐惧。如: 神经性厌食,象征对欲望的恐惧;神经性暴食,象征对虚无的恐惧。 艾滋病(或癌症)恐惧者,象征性地表达了他害 ​

5月23日 10:55转发|评论

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熊玲心理团队 :人作为感情动物,注定是要被爱恨情仇的多棱镜照来照去,注定是会在不同的情感关系背景下,呈现出不同的情结、需要,反映出不同的情感障碍、情感取向的。 人被情感纠结时,正是自己看清自我,解读自我情感结构之时。我们可透过情镜的窥视,仔细阅读自己的情绪感受,去发现那每份情感感觉里,隐藏有 ​

5月23日 09:38转发|评论

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成都熊玲心理咨询机构 :尽管人的过去经历(创伤性体验)是病痛的祸首,也尽管父母的养育方式有问题,但毕竟是人生的“过去时”,毕竟我们父母的功远大于过,你本无法重新选择过去。重要的是,你是否愿意选择改变?是否愿意活在现在?如果愿意,你可以借着被控制的各种关系,借着被控制的内在感觉,去觉察——你的痛苦跟你的什 ​

5月23日 09:38转发|评论

既然恐惧无处不在,那么认识恐惧的办法也无处不有,否则我们怎会得知恐惧无处不在,又怎能在恐惧中生存呢。人的感知功能——生理的听、视、触、嗅觉与心理的感觉、直觉、感受能力,是认识恐惧的基本途径。对于神经症性的恐惧,即潜意识恐惧的本质,可以通过特殊的途径抵达。 语言与言说,是我们 ​

5月23日 09:10转发|评论