看看你练的瑜伽是真瑜伽还是假瑜伽
刚柔相济，力与美的结合。引人向上的健康气息#瑜伽# http://t.cn/A6H0ZnA0
为什么要选择私教？私教到底有什么好？ 最近很多人问我为什么要选择私教？瑜伽大课不也一样能练习瑜伽嘛？ 【今天就来给大家说说为什么要选择私教】 1⃣️进步快 私教你会发现一节课甚至是超过5节大课的效果。 2⃣️不易受伤 在一对一的辅助下，可以保证更快速更安全的到达练习的程度，身体的力量和柔
社会在不断进步，文化教育不断丰富，但是青少年的体态和心理出问题的却越来越多，圆肩、高低肩、驼背、剃刀背、探颈、脊柱侧弯、注意力不集中、厌学等这些现象层出不穷，这越来越引起家长的焦虑，也亟待社会重视和给出科学的教育方式。针对有问题的青少年，如何去调整体态和心理健康，在选择上尤其重要
岁月不辜负每一份努力，行走在自己的热爱里，真爱每一份时光，让自己时刻都是闪耀的。腹部、大腿肌群、臀肌训练。#普拉提康复训练##韩俊瑜伽# http://t.cn/A6lTuM9F
瑜伽的练习告诉我们，生活中的许多，是放下而不是放弃，无论是轰轰烈烈还是平平淡淡，我们都要在努力中淡然，在积极中进取，让属于自己的时光更有意义。冥想，可以疗愈你的内心，让你遇到一个更加强大、更加坚定的自己。 http://t.cn/A6lMKeox
瑜伽练习体式的根基很重要，如果根基不稳，将无法完成后面的高阶体式，做人的根基也很重要，一个人要具足德性，智慧，能力后，站在高处才可以屹立不倒 ｜全然接纳，允许一切如其所是｜
攒了很久的期待，如约而至 在秋天，在国庆，在浪漫的十月 站在十月的蓝天下 遇见更好的自己 #美好如约而至#
心静了，才能听见自己的内心。坐下来，静赏花开，静观水流，心静了，自然就看清了。笑看花开，是一种穿静的喜悦 ;静赏花落，是一份随缘的自在。
不知不觉，已是中伏 没有熬不过的酷暑 只有回不去的夏天 珍惜当下，好好生活
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【小暑至，盛夏始。夏天瑜伽的好处和注意事项】 小暑时节，意味着最热的盛夏要开始了。很多朋友这段时间会觉得身体昏沉，而练习瑜伽可以帮助排出身体暑湿气，神清气爽。 🌸夏天瑜伽的五大好处 1、可以帮助提高新陈代谢✅ 2、夏天出汗多，减脂效果快，更容易出线条✅ 3、冬病夏治，一场热汗瑜伽排出湿
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有风，有阳光☀️ 还差一个你！等你～💋 零基础经典系统瑜伽教练班:http://t.cn/A6NhRcnN
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男士瑜伽服，瑜伽裤[嘻嘻]咱就说这瑜伽裤瑜伽服吧，到底是多有魅力，竟然这名人都热爱的不得了。你的男友老公这样穿着出街你如何感想？#瑜伽服 ##瑜伽裤##詹姆斯 ##韩俊瑜伽##ZenjoyYoga#
当瑜伽教练选择全职好还是兼职好？ 👉🏻兼职瑜伽教练的优势 作为兼职瑜伽教练，你可以根据个人时间灵活安排课程，兼顾家庭和工作。同时，你可以在不同的瑜伽馆或者场所授课，增加教学经验和认识更多的学生。 👉🏻全职瑜伽教练的优势 全职瑜伽教练可以专注于教学，提升教学水平，增加收入。同时
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🌸三月有风，四月有雨，五月春未尽，夏初临。 🌸在充满期待和希望的五月，愿大家好运开启，一切尽意，满心欢喜。 ☘️祝伽人们身瑜伽、心禅悦🧘🏻♀️
🌸瑜伽,是一把打开生活的趣味的钥匙 🌱在自己喜欢的时间里,做自己喜欢的事 🌱出发总是美好的,一定要在自己喜欢的路上坚持 🌱你只管慢慢的坚持,然后安静的强大 ❤️专注的人,都有自己的宇宙 五一相约在禅悦 http://t.cn/A6NhRcnN 『ZenjoyYoga』