最美的不是体式,而是每天的坚持。 http://t.cn/A6acZmPm ​

6月29日 13:25转发|评论

竞争是相对的 一切都是能量的匹配 你是没有竟争对手的 即便你的竟争对手不在了 他们也是不会过来找你的 因为一切都是能量的吸引 都是能量的共振 提升你能量的维度 你的显化就会越来越好 他们就会被你吸引过来 让所有美好的显化 都能够来到你 ​

6月20日 11:29转发|评论

❤️当你变好 你会遇到更好的人 ​当你努力成为很好的人 才能遇到更好的人生! 生活需要仪式感,就像平淡的生活需要一束光 时常开心,认真记录,发现光芒 ✨ 生活即瑜伽,瑜伽即生活!🌹 ​

6月18日 14:42转发|评论

感恩有你.一路同行.十八年纯粹瑜伽的坚持 🌸那一种感受 🧘🏻‍♀️就在来到禅悦之后 🌻是满足,是喜悦 🌿是安宁,是祥和 🌱优雅就这样悄然而至 🌸所有的一切都在改变 💕呼气 吸气 🧘🏻‍♂️生命的能量飞速聚集 🏆每一个人都可以光芒闪耀 🌺像花朵盛开 🌸身边弥漫着幸福的 ​

6月15日 18:30转发|评论

普拉提:做一个自信从容的女子,风情万种,与世无争 http://t.cn/A6XdppLX ​

6月10日 18:12转发|评论

这是专为实用需求而设计研发的一套课程, 通过体位法. 呼吸法. 思维冥想三位一体的结合,多维度来强健人们的身体和心智, 受到人们和市场的极大欢迎, 反响强烈.特别适合各私教老师和想通过多维训练来改善自己的人群. 康复理疗.呼吸瘦身 解除疼痛.排解焦虑 身心疗愈.激活能量 体虚倦怠.头疼失眠 呼吸净化 ​

4月30日 08:38转发|评论

闭上一只眼睛看立体,春天过后是夏天。 http://t.cn/A66FcYBC ​

4月23日 09:52转发|评论

给自己一点时间自己沉淀,不管对不对,这个坎得跨。把自己劝明白了,什么都解决了. http://t.cn/A66QQUUc ​

4月8日 12:45转发|评论

青春才几年 疫情占三年😷 ​​想了就去做 是你拒绝懒惰的开始[机智] ​疫情常态 免疫力就是给自己最大的保护💪🏻 http://t.cn/A666aW9e ​

3月21日 13:10转发|评论

种一棵树,你得先掘土,清掉石头、杂草,翻松土壤,然后小心翼翼埋下种子,四周掩上松土,这样种子裂开时才不会让泥土的重量压伤。接着细心灌溉,等待发芽、成长。一两天后种子裂开,长出子苗,子苗一分为二,很快冒出枝叶。小苗稳定成长,终于枝繁叶茂。 百分之九十的人都有苦,其苦或在身,或在心, ​

3月11日 13:14转发|评论

生活就像抖音,你关注什么就会给你推送什么。所以一定要关注一些美好的人和事,给自己一个美好的磁场。 多和上进、正能量的人一起,让生活充满快乐和力量。 ​

3月5日 09:04转发|评论

🌿带领我们有意识地训练自己的觉知,学会分辨、学会开放、学会包容。如果我们做不到时常和自己的心在一起,找不到真正的自己的话,我们就无法认可自己,当然也就更无法指望别人来认可我们。 http://t.cn/A6iQ7aYk ​

2月11日 17:43转发|评论

💛 当身心疲惫的时候可以选择一节瑜伽课来释放压力紧张; 当能量满满的时候可以选择一节热情充满力量的普拉提来激发更多的能量。 💚 ​

2月11日 12:21转发|评论