【原来，站着说话真的不腰疼！】 “站着说话不腰疼”，这句老话其实不无道理。人体腰椎承受的负荷，包括自重、运动以及肌肉拉伸所产生的力量，最终，这些负荷需要由腰椎、韧带和腰部深浅层肌肉共同承担。换句话说，人体无论是平卧、坐位还是站立，腰椎都要承担相应的负荷。 研究证实，人体脊柱处于不同
常见的胆囊结石是如何发生的？ http://t.cn/AXbsBkFk
【注意！宝宝得了湿疹也是可以洗澡，但是需要掌握以下要点】 湿疹，是婴儿常见的皮肤疾病，病因复杂，通常与过敏体质有密切关系。 湿疹宝宝的家长常会陷入两种护理误区：一类是频繁用沐浴露给宝宝洗澡；另一类是担心湿疹加重或感染而几乎不给宝宝洗澡。其实，如果长期不洗澡，滋生的细菌和汗渍刺激皮肤
发布了头条文章：《不起眼的习惯可能让血脂飙升 注意晨起后的这5个表现》 http://t.cn/AXbsyApR
【如何治疗带状疱疹？】 1.抗病毒药物治疗 带状疱疹发病早期，规范使用抗病毒药物是控制病情的关键。其能抑制病毒复制、扩散，缩短皮损愈合时间、减轻神经损伤，降低带状疱疹后神经痛的发生率。临床建议在发病48至72小时内用药，疗效更佳。常用药物有阿昔洛韦、伐昔洛韦等，具体需遵医嘱制定剂量与疗程
【维生素补充得越多，身体越健康吗？】 这是一个误区。 脂溶性维生素一般随脂肪一起摄入，如果摄入过多，可能引起急性或慢性中毒。长期大量摄入维生素A和D可能会出现肝脏不适，还可能产生乏力、骨痛、精神差等症状。 如果维生素D补充过多，易引起血钙升高，甚至引发部分器官的钙化。 水溶性维生素可溶
【什么是耳中风？有哪些典型症状？】 耳中风是突发性耳聋的俗称，多以听力下降为首发表现。患者的听力可在数分钟或数小时内降至最低点，少数患者听力下降相对缓慢，可在三天内达到最低点。 另有部分患者以耳鸣为首发表现，多为突发单侧耳鸣，同时或随后出现听力快速下降。 经治疗后，多数患者的听力可
【如何区分孩子是得了霰粒肿还是麦粒肿？】 儿童睑板腺囊肿（即霰粒肿）和睑板腺炎（即麦粒肿，俗称针眼）都是发生在眼睑的常见疾病，临床表现很相似，都有眼睑红肿、硬结。 要初步区分这两种病，主要看孩子的眼睛是否有疼痛感。 睑板腺囊肿是由于睑板腺出口阻塞，导致腺体分泌物潴留所形成的炎性肉芽
【肺结节长到多大应该引起重视呢？】 一般认为，直径8毫米以上的肺结节，特别是磨玻璃结节，需要密切关注。 直径5毫米以下的结节叫微小结节，体积还很小，绝大多数都是良性结节，例如炎症、淋巴结等，通常不会恶变。只需要每年复查一次CT，如果观察3年没有变化，此后可以调整为每2年复查一次，因此不用
【缓解老年抑郁，可以选择哪些运动？】 老年人定期参加休闲体育活动已被证实是预防老年抑郁的重要因素。慢跑、在鹅卵石路上步行、肌肉伸展等中低强度运动适合大多数老年人，有助于增强肌肉力量、改善心血管健康，并降低患糖尿病、脑卒中及某些癌症和抑郁症的风险。 研究证实，我国传统运动如太极拳、八
【什么是眼结石？】 眼科医生口中的“眼结石”，与胆结石、肾结石等体内结晶完全是两码事。 眼结石的本质，是结膜上皮细胞在慢性炎症刺激下，与少量钙质、黏液等分泌物堆积、浓缩形成的坚硬小颗粒。这些小颗粒通常像微小的黄白色碎屑，或者更粗一些的沙砾，藏在眼皮内侧（睑结膜）的隐窝内。 眼结石是
【静脉曲张患者可以泡脚吗？】 泡脚时，随着水温升高，血管会扩张，更多的血液会瘀滞在扩张的血管床内，静脉血管的表现尤为明显。而静脉曲张患者本身存在下肢静脉回流障碍，其静脉无力承担突然增加的血流量，这会导致血液瘀滞加重，进而加重病情。 静脉血液的核心功能是携带二氧化碳及其他人体代谢“废
【日常哪些良好习惯能保护脊柱？】 桌椅的高度应该保持正确的匹配关系，调整桌椅的高度，使电脑屏幕的中心点与胸部处于同一高度。腰部挺直，肌肉尽量放松，颈部微屈，使视线略微向下，与水平面成30度夹角。这样的姿势下，腰椎间盘、颈椎间盘受到的负荷最小。 坐着工作、读书等，虽然腰椎看似处于放松的
【为什么冬季容易出现胃食管反流？】 1.饮食因素： 冬季人们往往更喜欢吃火锅、辛辣食物等刺激性食物，这些食物容易刺激胃酸分泌，从而加重胃食管反流。 2.生活习惯： 冬季人们的户外活动相对减少，久坐、久卧、缺乏运动等不良生活习惯，可能导致胃肠道蠕动减慢，增加胃食管反流的风险。 3.气温变化：
【滴眼液可以长期使用吗？】 如果需要长期使用滴眼液，首先要明确其中是否含有防腐剂。这是因为，含有防腐剂的滴眼液，长期使用会对眼表（如角膜）造成损伤。若使用两周及以上症状仍未好转，建议及时就医。 另外，有些眼药水中含有激素，若长期使用可能导致激素性白内障及激素性青光眼等其他激素性眼病
【孩子做超声检查，家长需要知道哪些事？】#科学就医我行动# 为了减少孩子的焦虑并保障超声检查的准确性，需要家长和孩子对这项检查进行充分的了解。超声的每一项检查项目都会有相应的注意事项，例如，肝胆胰脾、胃肠超声检查需要孩子空腹。空腹时间取决于孩子的年龄：1岁以内，一般要求空腹4小时；1
