#八段锦超详细跟练教程#【收好！#八段锦超详细跟练教程#第二式来了】八段锦第二式“左右开弓似射雕”，有助于提高肺活量，增强肺功能。#八段锦每个动作都有讲究#：①双手搭腕于列缺穴；②手变八字掌时掌根外撑，注意各手指位置。一组6次，每天坚持2到3组，感受胸廓的舒展。戳视频学习↓↓@央视一套
#龙墩墩开售了#【可爱！#龙墩墩开售了#】#冰墩墩穿上龙年新装好喜庆# 12月7日，“冰墩墩”龙年新春特别版——“龙墩墩”系列开始销售。系列授权产品有毛绒、摆件、徽章、陶瓷、钥匙扣、明信片、贵金属等。当日上午，北京众多市民在王府井工美大厦购买“龙墩墩”系列商品。戳图↓↓你喜欢哪一个？
#云南导游建议游客为烈士买菊花#【#云南导游建议游客为烈士买菊花#】“我们不是生活在和平的年代，我们只是生活在和平的国家。”近日，云南腾冲，一位导游建议第二天要去国殇墓园的游客们每人买一朵菊花，去献给最亲最爱的英雄们。（新华每日电讯） http://t.cn/A6lyzDX8
#这大熊猫脸是圆规画的吧#【转发分享一个小可爱~#这大熊猫脸是圆规画的吧#[吃惊]】好圆！这大脸盘子真可人[抱一抱]http://t.cn/A6lLISm1 @iPanda熊猫频道
#太空菜园收菜了航天员边摘边吃#【干净又卫生！#太空菜园收菜了航天员边摘边吃#】#中国人的种菜天赋到底有多强# 从神舟十六号飞行任务到神舟十七号飞行任务，“太空菜园”经历两个乘组，如今已长势喜人。神舟十七号航天员乘组对“太空菜园”中种植出的新鲜蔬菜进行了采摘，并品尝了新鲜美味的“太空蔬
#一文了解6G进展#【6G离普通人还有多远？#一文了解6G进展#】我国6G推进组负责人介绍，6G商用时间基本上在2030年左右。昨天，我国6G推进组还首次对外发布了《6G网络架构展望》和《6G无线系统设计原则和典型特征》等技术方案。工业和信息化部宣布，#我国正有序开展6G相关技术试验#，扎实推动6G创新发展。
#老人防治呼吸道疾病5个知识点#【为长辈转存收藏！#老人防治呼吸道疾病5个知识点#】#老年人出现高烧不退胸闷等需及时就诊# ①老年人感染后更易出现重症，如出现高烧不退、胸闷、心慌、精力明显不足、饮食障碍、嗜睡、步态不稳等情况，需及时就诊。②有些老年人症状不典型，要多注意观察。③接种疫苗可
#龙年春晚吉祥物正式亮相##春晚吉祥物龙辰辰好可爱#【迎新春！#龙年春晚吉祥物正式亮相#】今天，中央广播电视总台2024龙年春晚吉祥物形象“龙辰辰”正式发布亮相。“龙辰辰”从绿松石龙形器、何尊、云纹铜禁、故宫九龙壁等中华优秀传统文化中寻找设计灵感，选取了大繎、赩炽、赪霞、玉頩、春辰等中国传
#提醒中小学生慎用鼻吸能量棒#【扩散提醒！中消协#提醒中小学生慎用鼻吸能量棒#】#网红鼻吸能量棒严重可致鼻腔溃疡出血# 近期，“鼻吸能量棒”吸引不少学生争相购买。该产品号称可以快速提神醒脑，缓解疲劳和困倦。对此专家指出，随意将“鼻吸能量棒”插进鼻孔里的行为是不正确的，不仅可能带入细菌，
#解放军东部战区回应美反潜巡逻机过航台湾海峡#【#解放军东部战区回应美反潜巡逻机过航台湾海峡#】东部战区新闻发言人施毅陆军大校表示，12月6日，美1架P-8A反潜巡逻机过航台湾海峡并公开炒作。中国人民解放军东部战区组织战机对美机过航行动跟监警戒，依法依规处置。战区部队时刻保持高度戒备，坚决捍
#飞机失事时他用身体保护绝密资料#【#飞机失事时他用身体保护绝密资料#】郭永怀是23位“两弹一星”元勋中唯一获得烈士称号的科学家。55年前的今天，郭永怀乘坐的飞机失事，机毁人亡的瞬间，他和警卫员一起用身体护住机密文件。大约三周后，中国第一颗热核导弹试验成功。缅怀，致敬！
#司机心脏骤停万幸拉了一车医护#【#司机心脏骤停万幸拉了一车医护#】#高速上医护看司机不对劲赶紧喊停车# 近日，河南高速路上，坐在客车里的医护人员，发现斜前方的司机不对劲，赶忙询问病史、提醒停车。司机刚下车就摔倒在地，万幸一车乘客都是医护，确认司机是突发心脏骤停后，紧急救治。最终司机脱
#科学家发现约1.3亿年前的蚊子##已知最古老的蚊子高清照片#【#科学家发现约1.3亿年前的蚊子#】近日，中国科学院南京地质古生物研究所科研团队，在距今约1.3亿年前的黎巴嫩琥珀化石中，发现已知最古老的蚊子化石。这次发现的2只雄性蚊子均保存了特有的刺吸式口器，证明在蚊科演化的早期阶段，雄性蚊子也
#MV岁岁亦安#【#MV岁岁亦安#】千年庐州，百里淝水。一首《岁岁亦安》，和@刘宇Yu_ 一起讲好徽风皖韵故事，弘扬优秀传统文化。 http://t.cn/A6lAsHgM
#教育部印发通知不带病上课上学##教育部印发通知不带病上课上学#【教育部：#重点落实中小学校幼儿园晨午检#】近日，教育部印发《关于做好冬季学校流行性疾病防控工作的通知》。其中重点强调：①指导有发热、咳嗽等症状的师生做好防护、及时就诊、规范治疗、科学用药，不带病上课上学。②对学生患病期间
#小天鹅游弋在金色湖面美似油画#【分享美好！#小天鹅游弋在金色湖面美似油画#】近日，在连云港月牙岛湿地的湖面上，金辉洒向湖面，国家二级保护动物小天鹅时而优雅觅食，时而轻盈踏水，美得好似一幅油画。戳视频↓↓一起欣赏。http://t.cn/A6lAWZe2
#2023年十大流行语#【#2023年十大流行语#发布】1.新质生产力 ；2.双向奔赴；3.人工智能大模型；4.村超；5.特种兵式旅游；6.显眼包；7.搭子；8.多巴胺××；9.情绪价值；10.质疑××，理解××，成为××。哪个是你经常说的？ #微盘点#
#齐广璞男子空中技巧冠军##齐广璞新赛季开门红#【祝贺！#齐广璞男子空中技巧冠军#】昨晚，自由式滑雪世界杯卢卡站男子空中技巧决赛，中国选手齐广璞获得冠军。决赛首轮，齐广璞选择了难度4.525，也是本轮中难度系数最高的动作，最终拿到113.57分。决赛第二轮，齐广璞首个出场，他很好地完成了难度系数4
#国家宪法日##宪给你一生守护##国家宪法日# 【法年历之 “宪”给你一生守护】12月4日是国家宪法日，微博媒体、大象新闻联合信阳市中级人民法院，#信阳法官带你走近宪法日# ，了解宪法知识。从你呱呱坠地那刻起，《宪法》就开始默默守护你；转眼你长成18岁的大人了，在享受《宪法》保护的同时，也要履行