#提素养促健康# 今天,有几句话想对老爸说…… | 父亲节 ​

今天 09:20转发|评论

#文话健康# 爱在父亲节[心]你快乐是我最大的心愿!祝所有父亲节日快乐[给你小心心][给你小心心] http://t.cn/A6Q2VwhO ​

今天 08:00转发|评论

#提素养促健康# 【为什么儿童更容易中暑?】孩子们的身体和成人不一样,他们更容易中暑,原因有以下几点。 1.产热多:儿童的新陈代谢快,体内产生的热量多。 2.吸热多:相对于体重来说,孩子们的体表面积比较大,在高温环境下,吸收的热量也多。 3.散热慢:儿童皮肤上的汗腺发育尚不成熟,散热的能力比 ​

6月15日 10:13转发|评论

#晒晒我的萌娃# 欢迎晒出你家萌娃,分享成长中的点点滴滴[心] http://t.cn/A6QZ9FlB ​

6月14日 16:02转发|评论

#提素养促健康# #科学减重一起来#【真心建议:瘦腿多做这几件事!】日常生活中,采用中低重量或依托自身体重,加强下肢肌肉力量训练,对局部塑形有一定作用[加油][加油][加油]这几个动作小伙伴们可以做起来啦! ​

6月14日 14:01转发|评论

#暖医# 【老人突然倒地晕厥,桂林医务伉俪晨跑施救】近日,一老人突然晕倒,晨跑中的李春、刘香玲医生看到后,立即就地为老人进行心肺复苏,在他们和急救人员的共同努力下,经过1小时的抢救,老人恢复心跳呼吸,转县人民医院进一步治疗。 http://t.cn/A6QzkHwV ​

6月14日 11:15转发|评论

#吃出健康来# 【献血后,怎么吃“补”得快?| 世界献血者日】“献血后,我妈天天给我熬鸡汤、红糖大枣小米粥,能恢复得更快吗?” “献血后感到头晕、心慌、乏力,吃点什么可以补血?”…… 经常有人问我,献血后怎么吃“补”得快。今天,给大家介绍一份献血后饮食指南,帮助积极献血者,合理补充营养 ​

6月14日 09:16转发|评论

#晒晒我的萌娃# 宝宝好习惯养成攻略——良好睡眠习惯养成[给你小心心] http://t.cn/A6QzmwW2 ​

6月14日 08:27转发|评论

#晒晒我的萌娃# 夏落特烦恼之听力障碍的夏马威 http://t.cn/A6Q7Y2Ue ​

6月13日 16:13转发|评论

#提素养促健康# 【护腰不难,先告别“沙发瘫”】节假日里,忙碌的人们难得好好休息一下,看电视、打游戏,坐着坐着,不知不觉腰就弯下去了。发现之后赶紧把腰挺直,可是没过一会儿又弯下去了。为了护腰,我们必须挺腰坐直吗?躺在摇椅上多舒服,躺一下午也不会觉得腰酸背痛,甚至会不知不觉睡着。 问题 ​

6月13日 14:04转发|评论

#你问医答# 【跑步的几个坏习惯,你有吗?】随风奔跑自由是方向~跑步是一项简单、方便、有效的健身运动。然而,不正确的跑步姿势会引起机体骨骼和肌肉的损伤。快来看看,下面这些跑步的坏习惯,你有没有? ①“快热型”[允悲]跑步前不热身: 充分热身可以使机体快速达到跑步需要的运动状态,避免抽筋 ​

6月13日 09:20转发|评论

#提素养促健康# 【什么样的站姿,美丽而健康?】头-肩-骨盆-踝处在一条直线上的站姿,看着最精神,也是最有利于骨骼健康的站姿。大多数不良体态都是不良习惯或疲劳等原因导致的临时性体态,可以改善。如何改善呢?以下两个方法也许能帮到您↓↓↓ http://t.cn/A6QPnbQh ​

6月12日 17:40转发|评论

#暖医#【滨州市120驾驶员勇救溺水女孩】近日,滨州市120指挥调度中心接到110来电,新立河有人溺水急需急救。接到指令后,滨州市中医医院救护车火速出发,仅5分钟就赶到现场。女孩落水的位置距离岸边约有5米,由于天黑仅能隐约看到女孩伸出水面寻求救援的双手,情况危急,不能再等!救护车司机张伟跳入 ​

6月12日 15:26转发|评论

#提素养促健康# 【家长帮助考生要讲究方法】 1 引导考生正确看待高考成绩 家长应避免与考生反复谈论高考、成绩等话题,不要在无形中施加压力。尊重考生的付出,提供支持和鼓励,正确引导考生对考试成绩的认识。高考成绩固然重要,孩子的心理健康、快乐成长更为重要。 2 及时观察考生的情绪及行为 多 ​

6月12日 12:27转发|评论

#提素养促健康# 【高考后,考生心理调适的几个方法】一年一度的高考已经落下帷幕。高考结束后,考生担心成绩不好,担心不能考上理想的大学,担心自己的未来……这些担忧是正常的。在此提醒考生和家长,要客观对待高考,用平常心对待,调整好考试后的生活和心理状态。 1 生活有序 高考结束后,考生的时 ​

6月12日 11:00转发|评论

#健康发布# 习近平主持召开中央全面深化改革委员会第五次会议强调 完善中国特色现代企业制度 建设具有全球竞争力的科技创新开放环境 李强王沪宁蔡奇出席 中共中央总书记、国家主席、中央军委主席、中央全面深化改革委员会主任习近平6月11日下午主持召开中央全面深化改革委员会第五次会议,审议通过了《 ​

6月12日 09:50转发|评论

#提素养促健康# 【高考后,考生容易出现的四个心理问题】高考结束后,考生各种心理需求会出现“井喷”现象,加上不少家长不像考前那么关注孩子,很多潜伏的心理危机就凸显出来,主要体现在以下几个方面↓↓↓ 1 放纵无度 不少考生觉得高考之后就可以随心所欲地玩,认为高考结束便意味着自己熬到头了, ​

6月12日 08:24转发|评论

#提素养促健康# 【高考后调适,试试这几个给身心“充电”的小妙招】随着最后一场考试结束,考生们的心理状态从长时间的紧绷转变为瞬间的释然。在很多人眼中,高考的结束意味着“释放”。然而,接下来,考生们仍需面对成绩查询、志愿填报和等待录取通知的“后高考时光”,这些时光带来的心理挑战同样严 ​

6月11日 16:26转发|评论

#呵护眼健康# 【做好这些事,让孩子远离近视】眼睛是心灵的窗户。当前,儿童近视低龄化趋势让人担忧,从流行病学特征来看,呈现出发病低龄化、高度近视患者增多、近视进展快等特点。保护儿童青少年的视力是家庭、学校、社会义不容辞的责任。该如何减少儿童青少年近视的发生,怎样控制近视的发展呢? ​

6月11日 14:12转发|评论

#吃出健康来# 【热牛奶要煮沸5分钟,牛奶表面那层皮要去掉……喝牛奶的3个误区,你中招了吗?】奶类是一种营养成分齐全、组成比例适宜、易消化吸收、营养价值高的天然食品,富含优质蛋白质、钙、镁、钾、锌、硒以及维生素B2等营养素。奶类中蛋白质所含的必需氨基酸比例符合人体需要,其中的磷酸钙易于 ​

6月11日 12:30转发|评论