#时令节气与健康# 【时令节气会说话——大寒】大寒养生，“补肾固阳”是关键！黄精蒸食、 地黄煲汤、黄芪煮水，再揉揉腰眼穴，暖身又养肾～跟着节气过日子，等一场春暖花开。 http://t.cn/AXGRrKbN
#爱卫迎新春#【清扫卫生死角，这些细节别放过】每逢新春来临，家家户户都要打扫卫生。日常的室内卫生清扫主要包括对地面、窗台等地方的擦拭，以及床单被褥的换洗。一些卫生死角，如床底、墙角、空调滤网、洗衣机筒、冰箱内部等易被忽视。 [心]清洗空调[心] 可对送风口、回风口、过滤网、蒸发器表面进行
#健康有我#【终身荣誉奖获得者郭强：献血与志愿服务的生命双燃】1998年至今，郭强以139次献血为生命注入希望，以5498小时志愿服务践行公益初心，更用61场马拉松的脚步丈量热爱。在他的人生里，献血与志愿是并行的光，照亮他人也温暖自己。他呼吁：加入我们，一起献血！ http://t.cn/AXGRi36X
#时令节气与健康# #健康发布# 孩子高热不退时能否进行物理降温或者交替使用退烧药？ http://t.cn/AXGRAcqn
#健康发布# 【论贯彻落实全国卫生健康工作会议部署要求（6）| 大力发展卫生健康新质生产力】发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求。日前召开的2026年全国卫生健康工作会议强调，大力发展卫生健康新质生产力。落实落细这一工作部署，不断催生卫生健康新质生产力，要坚持一体推进教育科
#食遇二十四时#【大寒到！把菜市场这三样应季菜端上桌，舒服过冬天】大寒已至，朔风凛冽，岁暮天寒至此极。进补养生正当时节，今天为大家推荐三款应季宝藏食材：大白菜清甜解腻、冬笋鲜嫩脆爽、甘蔗润燥生津，照着吃，更好抵御寒冬侵袭～
#时令节气与健康# #健康大家谈#【正在直播：大寒冬深藏阳气，温养有道食为先】大寒是冬季的尾声，也是积蓄能量、迎接春天的关键期！本期“健康大家谈”邀请国家健康科普专家库成员、中国中医科学院西苑医院妇科主任医师黄欲晓，跟大家聊一聊大寒时节的饮食养生之道。 http://t.cn/AXGMCGtR
#食遇二十四时# 大寒藏暖意，山药蓄丰年[心] http://t.cn/AXGQo1kK
#时令节气与健康# #健康大家谈#【预告：大寒冬深藏阳气，温养有道食为先！1月20日上午10时，来直播间！】大寒是二十四节气中的最后一个节气，也是一年中寒潮天气最频繁、气温偏低的时段。大寒是冬季的尾声，也是积蓄能量、迎接春天的关键期。 本期“健康大家谈”邀请国家健康科普专家库成员、中国中医
#时令节气与健康# #健康发布# 家用可穿戴设备监测结果不能作为疾病诊断治疗依据！ http://t.cn/AXGjN0Xx
#精神卫生服务年# 助眠药有没有依赖性？ http://t.cn/AXGlgG9k
#健康发布# 【论贯彻落实全国卫生健康工作会议部署要求（5）| 更好发挥中西医协同的独特优势】提供中西医两种服务是我国卫生健康事业的独特优势，做好中医药工作是坚定“四个自信”，特别是文化自信的重要体现。日前召开的2026年全国卫生健康工作会议强调，积极推进中医药服务全面发展。这项工作部署旨
#健康习惯研究所# 【体重稳定的人，都在坚持这4个“不起眼”的习惯 | 健康习惯研究所】还在靠节食、高强度运动控体重？真的太费力了！其实，几个不起眼的日常小习惯，就能帮你轻松稳住体重、告别焦虑。想知道是哪几个吗？get干货↓↓↓你还有哪些私藏的控体重小妙招？评论区来聊聊吧！
#时令节气与健康# #健康发布# 日常生活外伤出血，简易止血办法学起来~ http://t.cn/AXGWW326
#时令节气与健康# #畅呼吸护健康# 身体健康的人群是否也建议每年都打流感疫苗？ http://t.cn/AXGCNfHZ
#时令节气与健康# #健康发布# 冬季寒冷血压波动，三个“穴位开关”来帮忙~ http://t.cn/AXGacs7V
#时令节气与健康# #健康发布# 数九寒天，应该“猫冬”还是“冬练三九”? http://t.cn/AXGJhfKO
#时令节气与健康# #健康发布# 家庭中使用自购医疗器械，需要注意哪些事项？ http://t.cn/AXGx8MeI
#时令节气与健康# #健康发布# 【“有人晕倒了！”遇到这种情况，如何正确施救？】心脏骤停之后4~6分钟之内是急救的黄金时间。我们鼓励广大公众学习和掌握急救技能，在需要的时候能及时提供帮助、及时施救。把握宝贵的最佳救治时间，可大大提高患者的生存率。 在确保现场环境安全的前提下，正确的心肺复