#健康中国行动2030# 【老年人预防跌倒，做个健康“不倒翁”】近年来，我国人口老龄化加剧，老年人跌倒的发生率不断升高。《中国城乡老年人生活状况调查报告（2018）》显示，我国老年人的跌倒率达到16%，跌倒成为老年人意外伤害死亡的首要原因，占伤害总死亡数的42%（69/10万）。 跌倒给老年人带来了极 ​

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#健康科普新时代#【正在直播：2023年新时代健康科普作品征集大赛——老年人健康、心脑血管疾病防治主题表演类决赛】每一次比赛，都是对专业技能的打磨；每一次科普，都是对健康知识的传播。 今天14:00，由国家卫生健康委、科技部、国家中医药管理局、国家疾控局、中国科协联合主办，健康报社、吉林大学 ​

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#健康科普新时代# 直播预告：9月22日下午14时，2023年新时代健康科普作品征集大赛[话筒] ​

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#健康发布# 【刘国中在西藏调研时强调 坚决守住防止返贫底线 扎实推进乡村振兴】中共中央政治局委员、国务院副总理刘国中17日至19日到西藏调研巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接等工作。他强调，要深入学习贯彻习近平总书记关于“三农”工作的重要论述，强化责任担当，落实工作举措，坚决守住不 ​

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#你问医答#【不想长胖先控糖？】你能抵御甜食的诱惑吗？生活中哪些食物含糖量高？科学控糖怎么做？ ①选择酸奶或自制鲜榨蔬果汁 ②与粗粮杂粮一起吃 ③果干替代甜味剂 ④坚持吃早餐 ⑤学会“精打细算” 您关心的，就是我们关注的[爱你]欢迎评论区留言，说出你的健康疑问！ ​

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#健康发布# 【国家卫生健康委就介绍推进基层卫生健康便民惠民服务举措落地见效有关情况举行发布会（文字实录）】国家卫生健康委于9月21日在广东省广州市海珠区沙园街社区卫生服务中心举行发布会，介绍推进基层卫生健康便民惠民服务举措落地见效有关情况。 http://t.cn/A6OYB1b0 ​

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#健康发布# 【李强主持召开国务院常务会议 研究加快推进新型工业化有关工作 审议通过《清理拖欠企业账款专项行动方案》 听取推动经济持续回升向好督查调研情况汇报 审议通过《未成年人网络保护条例（草案）》】国务院总理李强9月20日主持召开国务院常务会议，研究加快推进新型工业化有关工作，审议通过 ​

9月21日 17:55转发|评论

#健康发布# 预告：9月21日下午15时，国家卫生健康委新闻发布会[话筒] ​

9月21日 10:49转发|评论

#带着健康去上学# 【开学季，怎么预防流感[疑问]】随着开学季到来，同学们聚集性增加，学校发生常见呼吸道和肠道传染病的风险随之增加，如流感、水痘等常见传染病也到了流行季节。加强传染病防控对于减少学校聚集性疫情发生具有重要公共卫生意义。 学校常见传染病大部分属于疫苗可预防性疾病，也就是说 ​

9月20日 15:26转发|评论

#健康中国行动2030# 【如何让一口好牙陪您到老｜全国爱牙日】9 月20 日是“全国爱牙日”，今年的主题是“关爱老年口腔，乐享健康生活”。口腔健康是全身健康的重要组成部分，二者相互影响，不可分割。老年人大多存在基础性疾病，保持良好的口腔健康状态，对于维持全身健康意义重大。维护一口好牙不仅是 ​

9月20日 11:09转发|评论

#健康中国行动2030# 【糖尿病患者吃水果应该在什么时间？】糖尿病患者吃水果要注意时间。饭后马上吃水果，会使血糖升高，增加胰岛的负担。水果宜在两餐中间吃，这时胃肠较空，水果中的维生素和矿物质在相对空腹状态下能很快被吸收，且不易胀气。 ​

9月20日 09:03转发|评论

#健康中国行动2030# 【老年人体检主要查哪些项目，需要注意些什么？】老年人需要每年做一次体检。除了常规体检，老年人如有身体不舒服，也应及时就诊。 一起来看↓↓↓ http://t.cn/A6OWiPW7 ​

9月19日 19:26转发|评论

#护佑健康 · 感人瞬间# 为了高原上的笑颜[爱你] http://t.cn/A6OWqr7p ​

9月19日 17:32转发|评论

#呵护眼健康# 【孩子眼睛受伤不要慌 正确处理是关键】我国每年发生的眼外伤病例有500万～1200万例，占所有眼科住院病人的16%～35%。由于儿童自我保护意识差，预见风险的能力弱，因此容易发生眼外伤。外伤极易造成儿童眼睛的严重损伤。儿童眼外伤约占儿童外伤总数的25%，儿童眼外伤致盲率高达60%～70%。 ​

9月19日 15:36转发|评论

#健康中国行动2030# 【糖尿病患者清淡饮食应该怎么做？】糖尿病患者应注意选择少油少盐的烹调方式，每日烹调油使用量宜控制在30克以内。高盐饮食会增加糖尿病的发病风险，食盐用量每日不宜超过5克。同时，注意限制酱油、鸡精、味精、咸菜、酱菜等含盐量较高的调味品或食物的摄入。足量饮用白开水。煎炸 ​

9月19日 13:31转发|评论

#健康中国行动2030# 【孩子发热抽搐怎么办？沉着冷静最重要】宝宝发热虽然比较常见，但有的时候却很吓人，突然全身抽搐，双眼向上翻白，牙咬得紧紧的，口吐白沫，手攥着一直在抖，怎么叫都不答应，这可吓坏了家长。孩子发热抽搐怎么办？正确处理方法↓↓↓ http://t.cn/A6OOO9jF ​

9月19日 12:00转发|评论

#科学排雷# 【糖尿病患者要少吃、不吃主食？】饮食调整，可以帮助控制血糖，但很多糖尿病患者不知道该怎么调整自己的饮食，甚至有不少错误认识。专家为您解答！ ​

9月19日 10:27转发|评论

#带着健康去上学# 【这几项运动不利于孩子生长发育】运动是促进身高增长的有效途径之一，但并不是说只要运动就能长高，如果运动方式不合理，可能会适得其反。建议家长不要让正处于生长发育阶段的孩子，频繁做以下几项运动。 1.长跑 处于生长发育阶段的儿童年龄较小，身体各个组织和器官还没有发育成熟 ​

9月19日 09:09转发|评论

#健康中国行动2030# 【孩子经常说腿疼怎么办】腿疼是一种症状，可由许多原因导致，家长应关注孩子的以下情况，以便就医时向医生提供有效信息：孩子是否有过外伤史？疼痛部位皮肤有无发红、肿胀、发热？活动后疼痛是否加重？ http://t.cn/A6O0jCb7 ​

9月18日 18:20转发|评论

#健康中国行动2030# 【酸奶，你真的选对了吗？】近期，“酸奶为什么越来越贵”的话题引发热议。面对市场上琳琅满目的酸奶产品，消费者该如何正确选择呢？ http://t.cn/A6O00T8k ​

9月18日 16:49转发|评论