黄兴广场献血屋采血时间延长啦！[期待][期待]调整时间为：周一至周四11:00~20:00，周五至周日11:00~21:00。快约上你的搭子，把爱心存进“热血银行”，一起来解锁冬日限定勋章吧！[不愧是你][不愧是你]#献血点##冬日##勋章##黄兴广场献血屋#
全国无偿献血奉献奖电子证书上线啦！速来领取→ 第一步：打开你的微信或支付宝，搜索“全国电子献血证”小程序。 第二步：使用身份证号、姓名等信息进行身份验证，登录后进入主界面，找到“表彰查询”功能。 第三步：进入后选择相应的表彰年度（如2022-2023年度），即可查看表彰记录。 第四步：看到
二十年守护，她与十余万袋热血同行！#守护##临床用血##热血人生##长沙血液中心##长沙市第四医院# http://t.cn/AX2l4P3F
大学生还在发育，献血影响身体吗？#辟谣##脆皮##献血##健康##大学生# http://t.cn/AX2KHwA1
奥运冠军罗诗芳邀你献血，让爱心接力构筑生命防洪堤！中国输血协会、长沙血液中心共同推荐无偿献血公益宣传片《拯救生命 让爱传递》。#奥运冠军##罗诗芳##献血##同声计划##长沙血液中心# http://t.cn/AX2Xxng1
秋冬季节，天气寒冷，街头献血人数减少，但患者对血液的需求从未减少。手术台上的伤者、产后大出血的妈妈、患血液病的孩子，都在等待一袋袋热血的救援。天气虽冷，但爱心不降温！这个秋冬，不妨撸起袖子，用一袋热血传递温暖，共同守护亟待救助的生命！#秋冬# #献血# #爱心# #长沙血液中心#
秋冬献血后有什么注意事项？[疑问][疑问] 按压+保暖：穿刺部位按压10-15分钟止血，当天别沾水；天气冷要及时添衣、多喝热水，避免着凉。 别做剧烈运动：当天可以散步，但别跑步、游泳，给身体留足恢复时间。 饮食别“大补”：适当吃瘦肉、鸡蛋、绿叶菜补充蛋白质和铁，暴饮暴食反而引起消化不良。#秋冬
秋冬献血前有哪些注意事项？[疑问][疑问] 暖身扩血管：献血前喝杯热饮、轻轻拍打肘部，采血时多做握拳动作，避免血管收缩不好找。 饮食要清淡：别吃火锅、肥肉等油腻食物，也别饮酒，可吃面包、粥等易消化的食物，不要空腹献血。 睡足心情好：献血前一天保证充足睡眠，放松心情别紧张。#秋冬##献血#
秋冬“血稠”，不适合献血？[疑问][疑问] “秋冬血稠，献血不好”的说法并无科学依据。“血稠”不是季节性问题，主要和饮水、作息、饮食有关。秋冬气候干燥，适量献血能促进血液循环，增强身体适应能力，还能帮骨髓保持活力～[不愧是你][不愧是你]#秋冬# #血稠# #献血# #血宝小课堂# #长沙血液中心#
天凉献血恢复慢，还容易感冒、怕冷？[疑问][疑问] 身体恢复速度只和自身调节、造血功能有关，和气温没啥关系。我们都知道，人体是恒温动物，体温靠内脏和骨骼肌产热维持，血液不能产生任何热量，怕冷的真正原因在于产热小于散热，多穿衣服、活动活动肌肉才是正经事儿！[不愧是你][不愧是你]至于感冒，
秋冬进补季，献血会“伤元气”？[疑问][疑问] 很多人觉得秋冬要“贴秋膘”“储能量”，此时献血会不会导致身体虚弱？但其实人体血液有超强的代偿能力！[不愧是你][不愧是你]健康成年人一次献血200ml-400ml，肝、脾储存的血液会立刻补充，骨髓也会加速造血，很快就能恢复正常。不管哪个季节，适量献血都
运动赋能公益！2025长马热血星跑团赛场夺魁又献血！#运动##公益##献血##长沙马拉松##热血星跑团# http://t.cn/AXAe45U1
献完血会贫血头晕好几天？真相：短暂头晕≠贫血#辟谣##脆皮##献血##头晕##贫血# http://t.cn/AXA1vHpP
无偿献血是指个人自愿捐献其血液或者血液成分而不接受任何报酬的行为。献血者无私、利他的意愿与动机使其在捐献血液时能够真实评价自身健康状况，是保障血液安全的基础。献血后，失去的水分和无机盐类在1-2小时内，由组织液渗入血管而得到补充；失去的血浆蛋白由肝脏加速合成而进行补充。#无偿献血#
新生儿溶血病通常是指由于母婴血型不合，母亲体内产生针对宝宝血型抗原的抗体，抗体通过胎盘进入宝宝血液循环，进而破坏宝宝的红细胞，导致胎儿或新生儿发生溶血的疾病。最常见的是ABO血型不合和Rh血型不合引起的新生儿溶血病。 如果O型血妈妈所怀宝宝是A型、B型或AB型，在第一胎的时候就有可能发生新
采血时认真捏球可不只是为了解压！当你手部有节奏地一捏一放，手臂肌肉就像启动了一个“智能增压泵”，不仅能加快血流速度，避免针头处血液凝固，还能有效促进血液回流，让静脉快速充盈起来。血管更鼓，采血更顺畅！
相信不少献过血的“热血英雄”都遇到过这个场景：当你躺上采血椅时，护士小姐姐温柔地塞给你一个……软fufu的小球球？ 你内心OS：啊这……是怕我紧张，给我解压的玩具吗？也太贴心了吧！ 它可不是什么“气氛组”，而是献血流程中深藏不露的“顺畅好帮手”——握力球。稳稳握住它，然后开始你的表演——
献血时，发个“捏捏乐”做啥子？偷偷告诉你，它是采血过程的“顺畅小助攻”！#献血##捏捏乐##解压神器##采血# http://t.cn/AXA58FSB
献血后会引起肥胖？[疑问][疑问] 答案：献血后正常饮食并不会引起发胖。但有些献血者认为自己献血后需要进补，过分摄入，导致营养过剩，这可能是“献血后发胖”的真正原因。此外，肥胖的发生与遗传、环境因素、心理因素、激素紊乱有关。热量摄入过多而又长期不运动或少运动，也是肥胖发生的另一个原因
献血=变脆皮？别担心，你的免疫系统没那么容易“破防”！#辟谣##献血##脆皮##爱心##健康# http://t.cn/AXAwyvRk