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2015-12-28 14:54转发|评论

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央视新闻 :【体检你不可不知的7件事】体检为什么需要“空腹”?抽血为什么不能超过中午12点?体检前三天为什么要少吃油腻食品?动物内脏血液为什么也要少吃?服用哪些药需停药后再体检?……这些常识你都了解吗?戳图,看专家解读,转给关心的TA↓↓↓ ​

2015-7-6 11:07转发|评论

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人民日报 :【自测,你有没有得“久坐病”】工作太忙,一坐就是一整天?近视眼、颈椎病、腰椎间盘损伤、痔疮、心脏病、糖尿病、下肢血栓……都说久坐是离死亡最近的姿势,久坐族们,你们颤抖了吗?哪种坐姿科学?如何减少久坐伤害?戳图↓↓多站起来,多活动,赶走“久坐病”! ​

2015-6-23 16:56转发|评论

【健身一段时间,为什么效果不好?这些问题你一定要看!】看看你是不是也走进健身误区嘛,你的健身方式对嘛。 http://t.cn/R2BtJ6s ​

2015-6-22 22:01转发|评论

... http://t.cn/R2BtyE5 ​

2015-6-22 21:58转发|评论

算算你的酒量,饮酒要适量。

人民日报 :【喝酒不伤身秘籍,转给常应酬的他!】“看起来像水,尝起来辣嘴,喝下去闹鬼,走起来绊腿,夜里面找水,早醒来后悔”。喝酒的危害人尽皆知,但人们依然乐此不疲地在酒桌上“奋斗”着。你知道你的酒量到底有多大吗?哪些菜喝酒千万不能吃?如果非要喝,吃点什么最护肠胃?戳图↓↓给身边常应酬的他! ​

2015-6-19 11:21转发|评论

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人民日报 :【27岁妈妈通宵玩手机猝死,被发现时仍盯着手机】13日晚,浙江27岁妈妈小董把一儿一女哄睡着后,自己玩起手机。第二天早上,家人发现她躺着“一动不动”,眼睛还盯着手机。法医鉴定,她是通宵玩手机过度疲劳,突发心源性疾病猝死。http://t.cn/R2EikS6提醒:为了健康,适时放下手机。转给你爱的TA! ​

2015-6-19 11:20转发|评论

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人民日报 :【夏季出行小心“夺命蜱虫”!被咬及时就医!】近日,北京一老人被野菜中的蜱虫咬伤,随后发烧、四肢无力,并陷入昏迷。夏季蜱虫、恙虫、毒隐翅虫活跃,它们体型小,却很“毒”!①不在草地树林长时间坐卧;②进入此类地区,穿长袖衣服,扎紧裤腿...更多防护↓扩散周知!http://t.cn/R2lu5Kp

2015-6-13 14:38转发|评论

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FM104襄阳之声 :【警惕!长期趴桌午睡有脑梗风险】近日宁波一女白领趴桌午睡40分钟,醒来头晕不适,就医方知是因趴睡时间太长导致颈椎、腰椎过度屈曲,还伴有因血流不畅出现的脑供血不足,如长期如此,有脑梗塞的风险。专家建议,办公室午睡可买U型护颈枕,靠在有靠背椅子上休息。钱江晚报http://t.cn/R2l0PvA

2015-6-12 14:19转发|评论

预防H7N9请戳图求解

人民日报 :【上月全国6人感染H7N9死亡!如何有效预防?】据国家卫计委,5月份,人感染H7N9发病数15人,死亡6人。前天,上海市又报告1例确诊病例。H7N9患者一般表现为流感样症状,如发热、咳嗽、少痰,重症患者体温大多持续在39℃以上,呼吸困难,可伴有咯血痰。如何在日常生活中有效预防?戳图了解↓↓扩散周知! ​

2015-6-12 14:12转发|评论

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人民日报 :【收藏!高考后要做的35件事[推荐]】①找到新目标,免得空虚迷茫;②有机会参与一些志愿或公益活动;③学车考驾照,英语不能停;④享受没有考试大纲,肆意读书的乐趣…高考结束,放松过后,“第二人生”随之开启,如何不虚度这个最轻松的暑假?适应大学怎么快人一步?35条建议,给即将迈进大学的你↓ ​

2015-6-11 10:48转发|评论

【关注阳光微信 体检代金券等你来拿】土豪来袭~~ 免费送体检代金券啦!~无使用条件限制,现领现用~ 点击下方二维码图片或者微信搜索公众号:ygtjzx关注我们,公众号菜单‘在线服务’-‘最新活动’菜单领取,或者发送关键字‘免费体检券’进入领取;客服QQ:2686899494 官方网站:www.ygtj.cn ​

2015-6-5 11:02转发|评论

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老中医健康养生堂 :【人老骨先衰,24小时护骨法,一起学起来!】35岁时骨质开始流失,保护好骨骼才能健康长寿。戳图学起,转给自己,教给爸妈!有用! ​

2015-5-26 14:49转发|评论

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央视财经 :【跑友看过来!跑步入门最该了解的30个问题】夏天来了,你的身材准备好了吗?跑步是夏季减肥的首选运动,可是,作为初跑者的你真的会跑步吗?一次完整跑步过程是怎样的?什么时间和地点最适合跑步?怎么选择跑鞋?跑步腿酸或抽筋怎么办……九图详解初跑者最该了解的30个问题↓↓转给身边爱跑步的TA! ​

2015-5-21 09:32转发|评论

【这样喝蜂蜜水最有效】①每天早晨起来后,空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。②下午茶时间为自己准备一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶饮。③睡觉前喝一勺蜂蜜即可,用凉开水冲泡更好。④进食前0.5—1小时的时候,食用半杯蜂蜜水。⑤餐后1—2小时后食用一杯蜂蜜水。 ​

2015-5-19 08:34转发|评论

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人民日报 :【失眠不是小事!10招助你快入眠】明明很困,却怎么睡都睡不着?白天总是早醒……你失眠了吗?报告称,中国成年人失眠发生率达38%。长期失眠不是小事,不仅导致敏感、易怒、缺乏自信,还可能引发高血压、糖尿病、甚至心源性猝死。什么因素导致失眠?如何做能快速入眠?戳图↓↓转给总失眠的TA! ​

2015-5-19 08:00转发|评论

【最不能忽视的五种疼痛】①颈肩部僵疼。现代人用电脑多,颈肩痛司空见惯。②慢性腰疼。腰肌劳损也是生活中很常见的症状。③带状疱疹后神经痛。④糖尿病性末梢神经痛。⑤慢性头疼,很多人不以为然认为是小毛病。对于慢性疼痛,千万不可掉以轻心,别让小病拖成大病。 ​

2015-5-19 07:56转发|评论

【西红柿炒鸡蛋养生秘密】①润肤、保护血管、助消化。②减少心脏病得发作。③具有特别的抗氧化能力。④生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒。⑤对防治动脉硬化、高血压和冠心病。⑥含有自然界中最优良的蛋白质。⑦健脑益智,避免老年人智力衰退。 ​

2015-5-12 16:41转发|评论