#广西天气# 【中考期间广西将有较明显风雨影响】今天晚上到明天白天,防城港、钦州、北海、崇左、百色等市及河池、柳州、桂林三市北部有中雨、局地暴雨并伴有短时雷暴大风等强对流天气,其它地区多云有阵雨或雷雨、局地大雨或暴雨。 24日晚上到25日白天,桂西、桂北、沿海有中到大雨、局地暴雨并伴有 ​

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【游泳给身体带来8个变化】游泳不仅是自救技能,还是一项全面的运动项目,它能对全身骨骼、关节、肌肉等起到作用,还可以增强肺活量及免疫力。需要提醒的是,蓝色泳衣和游泳池水颜色过于接近,白色的泳衣则和河面、湖面颜色接近,发生危险时不易被识别,建议游泳最好穿橙黄色泳衣👇 ​

今天 11:16转发|评论

【#家里出现小霉点身体可能要遭殃#】你家里有没有这种小霉点?它其实是夏季的活跃分子——霉菌不仅影响美观,霉菌对人体呼吸系统、皮肤、肠道等都有潜在威胁。#房间里的这5个地方爱藏霉菌#:卫生间及浴室、冰箱、洗衣机、菜板、卧室及阳台。面对霉菌问题,生活中可注意以下几点:适当除湿、经常通风、 ​

今天 09:24转发|评论

#广西天气# 【广西闷热多阵性降雨!24-25日有较明显风雨影响】今天白天,百色、河池、柳州、桂林、玉林、防城港等市小到中雨、局地大雨到暴雨,其它地区多云有阵雨或雷雨、局地大雨。 今天晚上,百色、河池、柳州、防城港等市有小到中雨、局地大雨到暴雨,其它地区多云有阵雨或雷雨、局地大雨。 24日白 ​

今天 08:07转发|评论

#晚安# 【#夜晚睡眠温度不宜过高#】身体核心体温降低,人才能启动睡眠模式,并进入深睡眠状态。较为适宜人类睡眠的环境温度是25℃左右,如果夜间室内温度超过这一范围,就会影响人体散热,可能会中断正常的睡眠过程,导致入睡困难、睡眠质量差、睡眠减少等。夜晚温度过高时,可以采取吹风扇、开空调等 ​

6月22日 22:00转发|评论

#防汛一线满脸泥巴的战士看得心疼#【致敬!#抢险前线的战士雨靴中倒出泥水#[心]】近日,广西桂林洪水退去,大量淤泥堵塞街道。武警官兵顶着烈日清淤,他们的脸被晒得通红,衣服和身上也沾满泥巴。他们说:“小困难,能克服。穿了这身衣服,就要担负起这份责任!”#致敬人民子弟兵#! ​

6月22日 20:54转发|评论

#广西天气# 预计今晚到明天桂北及沿海部分地区仍有小到中雨,局地雨势强劲,其他大部地区以多云天气为主,午后多阵雨突袭,气温高,湿度较大,天气闷热,提醒公众,注意防暑防晒,可以喝些绿豆汤解暑,出行备好晴雨伞。明天晚上开始到24日,受热带扰动影响,桂西、桂南降雨开始增多,24日晚上到25日白 ​

6月22日 20:05转发|评论

【#高温天运动要注意时间场所和运动强度#】#运动后不要马上做这3件事# 专家建议,高温天气下,运动时间和运动场所的选择十分重要。运动时间最好在清晨或傍晚,也可在气温25℃左右、湿度70%以下的环境中,快步走、跑步、游泳等运动项目都是推荐选择。如果是户外运动,运动场所应尽量选择公园、湖边等视 ​

6月22日 19:13转发|评论

#广西天气# 【多雷雨阵雨桑拿天ing!注意防暑降温】今天晚上到明天白天,百色、河池、柳州、防城港、钦州等市有小到中雨、局地大雨到暴雨并伴有短时雷暴大风等强对流天气,其它地区多云有阵雨或雷雨、局地大雨。 23日晚上到24日白天,桂西、桂南有中雨、局地大雨到暴雨,其它地区多云有阵雨或雷雨、局 ​

6月22日 18:01转发|评论

【#南方大范围桑拿闷热天来了#】明明气温没到高温线,但体感温度已超35℃……相同温度下,相对湿度越大,体感温度增幅就越明显。当日最高气温≥32℃,且日均相对湿度≥80%时,体感温度会超45℃,称为桑拿天。 ​

6月22日 16:54转发|评论

#广西天气# 【明晚起热带扰动将给桂南、桂西带来强风雨!】今天晚上到明天白天,百色、河池、柳州、防城港、钦州等市有小到中雨、局地大雨到暴雨,其它地区多云有阵雨或雷雨、局地大雨。 23日晚上到24日白天,桂西、桂南有中到大雨、局地暴雨,其它地区多云有阵雨或雷雨、局地大雨或暴雨。 24日晚上 ​

6月22日 12:34转发|评论

【为什么建议夏天多吃面? 】人体对食物中的营养素进行消化吸收及代谢转化会消耗能量,这被称为“食物热效应”。在蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大营养素中,蛋白质的“食物热效应”最高,可以达到其产能的20%~30%;碳水化合物消耗的能量,只有4%~5%会转化为体热散失,所以夏天吃面,身体会觉得更凉爽 ​

6月22日 10:16转发|评论

#广西天气# 【天气又闷又热 桑拿天注意防暑降温!】今天又将是又闷又热的一天,体感堪比“蒸桑拿”,最高气温达到30~36℃。除了防暑防晒,也要防范午后阵雨的突袭,此外桂北和沿海部分地区有些降雨,局地有强降雨,提醒大家出门备好雨具! 今天白天,百色、河池、柳州、防城港、钦州等市有小到中雨、 ​

6月22日 08:17转发|评论

晚安【夏季助眠试试这两招 】夏日炎炎,你是否会出现明明很累,却怎么也睡不着的情况?别担心,今天分享两个动作,动作一:耳轮环快速按摩法;动作二:三角窝按摩法。睡前各按揉一分钟,这个夏天让你拥有好睡眠,赶快转发收藏吧~ http://t.cn/A6QzcQLS ​​​

6月21日 21:56转发|评论

夏日炎炎,烦人的蚊子也多!【为什么有的蚊子包格外痒】蚊子虽然个头小,它的口器却构造复杂、十分灵活。叮人时要同时启动身上的6根针,上颌的两根锯入皮肤,下颌的两根将组织分开,还有一根“吐口水”防止血液凝固,最后一根充当吸管。戳图,看看蚊子是怎么叮人的,并学习一套蚊子包止痒法↓ (来源: ​

6月21日 21:17转发|评论

预计,未来一周(6月22-28日),我区多午后阵雨或雷雨天气,白天温度高,湿度大,我区大部地区天气闷热,需注意防暑防晒。21-23日受副高北侧降雨系统影响,桂北有中雨、局地暴雨。受热带扰动系统影响,24-26日,我区有一次较明显风雨天气过程,桂南、桂西及沿海地区有较强降雨,需注意防御强降雨及可能 ​

6月21日 20:27转发|评论

#夏至# 已到,在柳州市雀儿山公园内,这片绿意盎然之中,水荷澹澹,有的含苞待放,羞涩地藏于叶间,如同少女掩面;有的则已全然盛开,花瓣层层叠叠,粉嫩中透着洁白,宛如仙子下凡,不染尘埃。花心深处,嫩黄的花蕊轻轻摇动,增添了别样的神韵,闲风卷起阵阵荷花的清香,美了六月天!(视频拍摄者:梁 ​

6月21日 19:20转发|评论

#夏至# 夏至,北半球迎来一年中白昼最长的一天。夏至后不久,将迎来一年中最热的三伏天。 http://t.cn/A6QcCh0p ​

6月21日 19:19转发|评论

#广西天气# 【未来一周我区闷热多午后雷阵雨 24-26日有明显降雨】今天晚上到明天白天,百色、河池、柳州、桂林等市有小到中雨、局地大雨到暴雨,其它地区多云有分散阵雨或雷雨、局地大雨。最高气温30~36℃。 南宁市:今天晚上多云,明天白天多云、午后有阵雨或雷雨,偏南风2~3级,最低气温27℃,最 ​

6月21日 18:10转发|评论

#随手拍天气# 今日“夏至”,南宁晴空万里、云卷云舒。(图/曾海科) ​

6月21日 17:18转发|评论