【#经常熬夜疲劳,当心眼睛“中浆”#】 中心性浆液性脉络膜视网膜病变(“中浆”)是一种发生于眼球后极部,即黄斑区的疾病,主要表现为黄斑区域有液体积聚,类似于小水潭的形成。好发于中青年人群,男性多于女性。人体黄斑区有视网膜血管屏障和色素上皮屏障,由于炎症等病理因素导致患者色素上皮屏障
【广东省卫生健康委党组书记、主任刘利群:实施健康优先发展战略,纵深推进卫生健康高质量发展】2024年,广东省卫生健康系统全面贯彻落实党中央、国务院和省委、省政府部署,以建设卫生健康高质量发展示范省为引领深入实施卫生健康“百千万工程”,持续深化医药卫生领域改革,奋力推进优质医疗资源扩容
【#养阳防寒“七宜”,远离疾病困扰#】 中医认为,寒为阴邪,易伤阳气,寒性凝滞,主收引。天气寒冷,容易引发关节病、颈椎病,甚至心脑血管疾病。养生首先要注意防寒保暖,避免伤及人体阳气,为身体打好基础。 宜保暖 咽炎、鼻炎、感冒、肺炎等呼吸系统疾病是冬季常见病、多发病。要避寒就温,重视
【#孕期营养巧补充,快乐迎接蛇宝宝#】孕期均衡饮食和科学补充营养,不仅能满足孕妇自身和胎儿的生存需求,还可预防贫血、缺钙、低蛋白血症等疾病,有利于分娩、产后哺乳和身体恢复。孕期营养失衡或饮食过量,容易引起孕妇肥胖,增加患妊娠期糖尿病、高血压、高血脂等风险。此外,科学研究表明,孕期营
【#节后失眠怎么破? 收好这些小妙招#】 春节期间,饮食不规律、缺乏运动、过度使用电子产品等不良生活习惯,熬夜、睡懒觉等不规律作息,导致人体生物钟严重紊乱。假期结束后,易出现早上起不来、晚上入睡困难、易醒等睡眠紊乱症状,同时,心理层面也面临巨大压力。现为您带来睡眠调整小妙招,助力提
【#健康广东科普直播间#解读潮州菜的营养与健康密码】 潮州菜作为粤菜三大流派之一,历经千年发展,承中原饮食文化、融古越饮食文化及海外饮食文化为一体。以“清而不淡、素而不紊、鲜而不腥、嫩而不生、肥而不腻”的特有风味和口感,兼具营养健康,深受大众喜欢。 岭南膳食模式 “岭南膳食模式”是
【#怀了却总留不住?这项检查揪出“元凶”,女子瞬间泪目→#】怀孕是一件幸福的事,孕育一个健康的宝宝,也是每个家庭的美好愿望,然而并不是每一个胚胎都能顺利长大,孕早期出现胚胎停育、流产后,该怎么办呢?不要过于沮丧和惊慌,找出元凶最重要! 怀了却总留不住 找出“元凶”是关键 近日,两次
【#申公豹的“代购药单”曝光!来认识这几种养生“好伙伴”#】 随着《哪吒2:魔童闹海》热映,影片中不少人物火爆出圈,比如口碑节节逆袭、内心善良又讲原则的申公豹。 李靖请求放大夫出城买药,申公豹虽然没有答应,却让他留下了药材清单。随后各种疗伤的中草药运进陈塘关,这些看似普通的药材,却
【剧痛呕吐,他被紧急送医!近期不少人中招,医生提醒→】春节期间,亲朋好友聚餐频繁,各种美味佳肴齐上桌,不过连续不断的大鱼大肉,却让不少人的健康亮起了“红灯”。 大鱼大肉,饮酒不断 男子腹部剧痛被紧急送医 据媒体报道,62岁的张先生来自湖北,有高脂血症病史,春节期间几乎每天都参加聚会
【#春节过后胖三斤?别急着减肥,这篇文章一定要看#】 俗话说“每逢佳节胖三斤”。春节假期后,你是不是又胖了? 哪些食物“刮油”效果更好?有哪些常见的减肥误区?先别着急减肥,这篇文章你一定要看↓↓ 怎么判断自己胖不胖? 一个公式来自测 医学上一般使用体重指数进行衡量,这是基于身高和体
【#2025年全省卫生健康工作会议在穗召开#】 2025年1月22日,全省卫生健康工作会议在穗召开,总结2024年工作,部署2025年重点工作。省卫生健康委党组书记、主任刘利群出席会议并讲话。 会议指出,2024年全省卫生健康系统全面贯彻落实党中央、国务院和省委、省政府部署,以建设卫生健康高质量发展示范
《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》第66条:发生洪涝灾害时,选择正确避险方式,会自救互救。#健康素养66条# http://t.cn/A63XNIyU
《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》第65条:发生滑坡、崩塌、泥石流等地质灾害和地震时,选择正确避险方式,会自救互救。#健康素养66条# http://t.cn/A63JZLuW
【#团圆食刻,合理膳食#】春节将至,年味渐浓,在阖家欢聚的重要“食”刻,享用健康与美味兼具的饭菜非常重要。中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任医师陈超刚为大家带来春节期间合理膳食建议。 健康人群饮食有度 粗细搭配。春节期间,应适量增加五谷杂粮的摄入,既具有五谷丰登的寓意,还能增加膳
《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》第64条:发生建筑火灾时,拨打火警电话119,会自救逃生。#健康素养66条# http://t.cn/A63V8RWc
《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》第63条:抢救触电者时,要首先切断电源,不要直接接触触电者。#健康素养66条# http://t.cn/A63qGODP
【#春节返乡出行,实用健康妙招#】春节即将到来,春运已拉开序幕。专家提醒,出行前一定要做好保护措施,根据出行时间要求、个体健康状况、天气情况和出行紧急程度,做好出行规划,选乘合法合规的交通工具。现精选6个健康小妙招,助力大家健康顺利出行。 佩戴口罩 专家提醒,在呼吸道传染病高发期间
【#酒后骑车摔倒,意外致肾碎裂#】近日,32岁的小怡(化名)和朋友聚会喝酒后,深夜骑自行车回家。在酒精作用下,她失去了平衡,右腰部重重地撞在路边的花坛基石上,最后踉踉跄跄回到家里。当她被家人紧急送往医院时,已呈现出明显的休克症状,情况十分危急。 肾脏破裂紧急救治 急诊CT检查结果显示,
《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》第62条:会处理烧烫伤,会用腹部冲击法排出气道异物。#健康素养66条# http://t.cn/A63Uvde7