【#精索曲张早诊治，解决“男”言之隐 #】22岁从事IT行业的小李（化名），因每日久坐工作时间超10小时，近期出现阴囊不适，前往医院就诊。经医生详细问诊及彩超检查，最终被确诊为左侧重度精索静脉曲张。彩超显示其左侧阴囊内曲张静脉呈蚯蚓状，静脉内径达3.6mm，为正常男性的2倍。医疗团队为小李实施
【#夏日选果有讲究，科学食用血糖稳#】 面对夏日水果的诱惑，许多糖尿病患者纠结能否食用水果，会不会影响血糖控制。其实，绝大多数血糖达标的患者，可适量食用应季水果。据《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》指出，一般成人患者空腹血糖控制目标为4.4~7.0mmol/L，非空腹血糖控制目标＜10mmol/L，
【#夏日空调常伴，谨防“空调病”侵扰#】 夏日高温下，空调是家庭避暑常用设备，但空调使用不当可能引发“空调病”。“空调病”是一组与空调使用相关的不适症状或疾病的统称，其中以呼吸感染类疾病最为常见。 常见呼吸感染疾病 上呼吸道感染。上呼吸道感染是空调房最频发的健康问题，主要表现为鼻塞
【#女性健康必修课，中医护花有方法#】女性的一生在不同阶段要用对应的保健方式，才会如花般美丽绽放。广东省生殖医院中医科主任医师李丽，为大家带来女性青春期、育龄期、围绝经期不同阶段的中医调养重点。 避免寒凉 青春无痛经 青春期女孩各器官尚未发育完善，初潮后1~2年内月经常常不规律，学习
【#驱散齿间惧意，解锁无痛治疗之道#】 许多患者对传统看牙普遍存在恐惧心理，如一躺在牙椅上手心冒汗，听到牙钻声会产生紧张、抗拒情绪。口腔舒适化治疗正打破传统看牙的恐惧印象，让患者在放松甚至无痛的状态下完成口腔治疗。口腔舒适化治疗是一种以患者为中心的医疗模式，主要通过药物干预如局部麻
【#耳穴疗法显身手，肿瘤康复添助力#】 耳朵作为听觉器官，是 “聆听世界的窗口”。 《黄帝内经》记载 “耳者，宗脉之所聚也”，强调通过观察耳郭色泽、形态等，判断全身的健康状况。 在中医学中，耳朵也被视为“倒置的胎儿”，与人体全身经络、五脏六腑密切关联，各部位对应身体特定区域，如耳垂对
【#告别“雾里看花”，远离白内障困扰#】白内障是眼球内的晶状体（类似照相机镜头的透明结构）因老化、疾病等原因变得浑浊，导致光线无法正常聚焦，从而引起视力模糊的一种眼部疾病。白内障常见于50岁以上老年人群，发病率随年龄增长而升高，且病情可能加重。 白内障分为有先天性白内障和后天性白内障
【#驱散考前焦虑阴云，心灵锦囊助力圆梦#】芒种，是夏季的第三个节气，“芒”指麦芒，“种”则代表种子成熟与播种的意思，象征着夏季最繁忙时节的到来。此时，高考、中考、期末考等各类考试集中到来，使得有考生的家庭氛围紧张焦灼。中山大学孙逸仙纪念医院神经科心理门诊主治医师郭嘉，为大家提供心理
【#科学减重有道，健康生活无忧#】 成人与儿童均面临肥胖相关健康风险，成人肥胖可能引发高血压、冠心病等心脑血管疾病；糖尿病、痛风、高血脂等代谢性疾病；脂肪肝、胆囊炎等消化道疾病；还会造成骨关节损伤、睡眠呼吸暂停综合征，甚至增加远期患癌风险。儿童肥胖主要分为原发性（单纯性）肥胖和继发
【#青春无“烟”，从拒绝“第一支烟”开始#】在深圳市龙华区人民医院临床心理科暨戒烟门诊，主治医师李桃已深耕烟草依赖治疗领域近7年。自2018年戒烟门诊开设以来，她每周固定坐诊半天，帮助烟民摆脱成瘾困扰。通过临床观察，李桃发现，前来就诊的戒烟者中，半数吸烟者的烟龄始于初中阶段，尤其是初三
【#减肥“神药”十天瘦十斤？真相是......#】 五月的风一吹，短袖一穿，糟糕！腰上的肉肉藏不住了！ 刷着手机，面对各种各样“X天瘦X斤”“躺着就能瘦”“无需运动节食”的诱人广告，你是不是也心动了？ 那么，减肥“神药”真的存在吗？背后有哪些真相？一起来看↓↓↓ 据央视新闻报道，江苏南京的
【#肥胖患者麻醉的挑战与守护#】 70 岁的张婆婆身高150cm，体重110kg，体质指数（BMI）达 48.9，且患有高血压、糖尿病。她因右足肿物需接受手术治疗，这对麻醉医生而言是极大的挑战，经综合评估为其实施了腰麻，顺利完成了手术。这一案例促使麻醉医生反思，这不仅是技术与经验的考验，还反映出肥胖患
【#关注女性“难言之隐”，认识压力性尿失禁#】 56岁的张阿姨（化名）曾喜爱跳广场舞且充满活力，近2年来经常漏尿，在咳嗽、大笑、弯腰时尿液就不由自主流出，甚至一天需换多片尿不湿，严重影响生活，不得不退出社交活动。她前往医院泌尿外科就诊，医生详细询问情况并做相关检查后，诊断其为中重度压
【#守护颈椎健康，科学抵御“低头”风险#】数字化时代，手机、电脑已成为生活“必需品”，“低头”习惯普遍。颈椎是支撑头部的“生命支柱”，对人体正常活动至关重要。一旦受损，轻则引发疼痛、麻木等不适症状，重则导致神经压迫，甚至瘫痪。认识颈椎结构，学习防护措施，才能科学守护颈椎健康。 健康
【#根本睡不着！整夜嗡嗡超烦人！教你几招团灭它们#→】各位街坊注意！当前广东已入夏，气温升高，降雨增多，蚊媒活跃，一定要注意防蚊灭蚊！ 蚊子尤其喜欢这几类人 1. 二氧化碳排出较多的人 蚊子主要靠温度、气味和二氧化碳的浓度等来找人，那些体温较高、爱出汗、新陈代谢较快、呼出二氧化碳较多
【#冰箱里的致命威胁，警惕单增李斯特菌#】 冰箱已成为日常生活中不可或缺的家用电器。然而这个看似安全的“保险箱”，却隐藏着一种冷酷杀手“单核细胞增生李斯特菌”。单核细胞增生李斯特菌，即单增李斯特菌，是一种广泛存在于自然界中的细菌，在土壤、水和食物中较为常见，可以在0～45℃生存，生命
【#饮食 “取舍”有诀窍，科学减重有良方#】国家卫生健康委制定的《成人肥胖食养指南（2024 年版）》指出，科学减重应坚持循序渐进的原则。较为理想的减重目标是6个月内减少当前体重的5%～10%，合理的减重速度为每月减少2～4kg。短期内快速减重，减少的多为机体丢失的水分而非脂肪组织，且一旦恢复正常
【#打破主食认知偏见，开启科学搭配之法#】 数据显示近20年来，我国居民主食的整体消费量明显下降，特别是上班族人群，存在不同程度的主食摄入不足的问题。当前人们对主食产生了一定程度的误解，尤其在减肥时，许多人都回避米面等主食，视其为发胖的元凶。 然而，主食是人体重要的能量来源，人体1天
【#解锁广东美食密码，探寻饮食健康之道#】2025年5月17~23日是第十一届全民营养周，主题为 “吃动平衡 健康体重 全民行动”，宣传口号是 “健康中国 营养先行”。 在中国的美食版图上，广东美食以其独特的魅力占据着重要的地位。广府菜、潮汕菜、客家菜分别体现了粤菜的3大饮食文化，犹如3颗璀璨的明
【#轻松辨别虚实体质，中医助力健康体重#】 研究指出，肥胖易引发高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、中风等疾病。中医名著《傅青主女科》提出，肥胖会导致不孕，因为肥胖会影响女性的排卵和男性精子质量，从而影响生育。中医认为“十个胖子九个虚”，肥胖多源于脾阳虚或肾阳虚。苹果型肥胖即脂肪堆积在