转发微博

深圳卫健委 :【实用!6个儿童用药混搭误区】关于儿童安全用药,很多妈妈都知道,能用一种药物解决问题,就不要两种药物联用。因为一些药物成分,是不适合“混搭”在一起的。今天我们来详细说说,哪些药物不适合“混着吃”⬇️(via.丁香妈妈)#健康科普汇#

今天 13:42转发|评论

转发微博

网易健康 :【清洁空调别漏了这个位置!教你给空调“洗澡”】 在空调保洁中,很多人都忽略了清洁空调蒸发器。当空调运行时,灰尘、污垢和空气中的有害物质,会牢固地集结在蒸发器翘片上,滋生许多霉菌、细菌,同时也直接影响空调的制冷、制热效果。 当空调再次工作时,这些细菌在一定条件下会很快分散到室内空气 ​

今天 13:42转发|评论

转发微博

生命时报 :【这样吃冷饮的人,你正在“得罪”大脑】很多人对夏天的留恋,来自于那些躺在冰柜中的冰淇淋、雪糕、冰镇饮料,吃完不仅能收获凉爽和快乐,还容易“上瘾”。然而你可能不知道,无节制地吃冷饮除了会引起肠胃不适,还会得罪大脑。《生命时报》采访专家,告诉你吃冷饮为什么会引起头痛,并送你一份“健康 ​

今天 13:42转发|评论

#科普# 【哪些人群适合“轻食主义”】轻食适合大部分人群,尤其适合三高、糖尿病、癌症等疾病的患者以及健身人群,但如果营养不良或者肠胃功能弱,可以适当降低膳食纤维的占比。需提醒一点:轻食仅是负担低,压力小的去享受食物,而要保持健康,除了合理膳食外,运动也是必不可少的哦。(via中国营养与 ​

今天 13:41转发|评论

#科普#【人们对“轻食主义”的误解】误解一:轻食是节食,把轻食和减肥餐混为一谈。误解二:轻食就是不吃肉,不吃主食,只吃蔬菜和水果,和素食主义完全等同。其实,所有符合均衡、自然、健康理念的产品其实都属于轻食。低脂肪高蛋白的肉类可以是轻食;五谷杂粮饭可以是轻食;简单的干果、酸奶、水果等 ​

今天 13:41转发|评论

#科普# 【什么是“轻食主义”】现代“轻食”更多的是指低能量、低脂肪、高纤维、制作简单、原汁原味、健康营养的食物。其烹调方法也是有讲究的,即多采用生食、蒸、焯、烤等方法,避免油煎、油炸和爆炒,更好地保持其中的健康成分,减少了其中的脂肪含量。所以“轻食主义”倡导简单、适量、均衡、健康 ​

今天 13:41转发|评论

转发微博

网易健康 :医学科普:食脑虫是怎么回事,为什么听起来这么可怕? http://t.cn/A6yVpQOo

7月13日 17:10转发|评论

转发微博

科普中国 #科普小知识# 【了解#肿瘤早期的症状# 防控从根源做起】近些年肿瘤的发病率一直呈现上升的趋势,其实只要坚持早期发现,早期治疗,肿瘤就是可防可控的。这些癌症的早期症状,一定要了解。转! http://t.cn/A6y6t0TK

7月13日 17:10转发|评论

#科普# 【长期喝豆浆会得乳腺癌?】喝豆浆不仅不会造成乳腺癌,反而可以帮助预防乳腺癌。发表于国际著名医学期刊《营养学杂志》的一项研究表明,亚洲妇女通过喝豆浆可以降低1/3乳腺癌的发病率。世界权威医学杂志《癌症》有一篇文章指出,预防乳腺癌的饮食方法之一就是要适量吃大豆及其制品。(Via最紧 ​

7月13日 17:10转发|评论

#科普#【男人不会得乳腺癌? 】有人认为,男人的胸部没有乳腺,是不会得乳腺癌的。的确,男性的胸部由少量的脂肪与胸肌支撑着,没有乳腺导管、乳腺小叶等组织,更不能进行哺乳。不过,真正会影响男性得乳腺癌的主要原因是激素分泌失调,过度饮酒、肥胖等因素,也会诱发乳腺癌。如果发现一侧或两侧乳房 ​

7月13日 17:09转发|评论

#科普# 【胸大易得乳腺癌?】这样的说法是不科学的。胸部主要是由脂肪组织和乳腺组织构成,其中脂肪组织主要作用是维持乳房外观,乳房的大小主要取决于胸部脂肪的多少。乳腺组织有分泌乳汁的功能,乳腺癌主要是发生在乳腺组织上,乳房上的脂肪组织并不会产生癌变。所以,也就不存在大胸比小胸更容易得 ​

7月13日 17:08转发|评论

转发微博

健康界 :不好的跑步姿势跑起来不仅费力,对身体还有诸多坏处。你知道怎么正确跑步吗?http://t.cn/A6AexXKZ#运动神经为0是什么体验#

7月10日 14:59转发|评论

转发微博

网易健康 #早安# 【TED动画:你大脑的使用率有多少?】 一个经久不衰的迷思声称我们只运用了大脑的十分之一,剩下的90%只不过是备用存储而已。某些假专家声称可以用“基于神经科学”的方法,来开发那90%的潜能。但他们打开的只不过是你的钱包。http://t.cn/Ai8beGqw

7月10日 14:59转发|评论

#科普#【裸睡到底好不好?】当然是好处多!①少了睡衣的束缚,更有利于肌肉的放松,可以帮助我们睡得更香。②不管是对于男性还是女性,裸睡能让私处更透气,干燥清爽,细菌不宜滋生,降低患生殖系统疾病和妇科病的几率。③裸睡还能促进汗腺、皮脂腺分泌,对皮肤的吸收、免疫、代谢都有很大帮助。裸睡也 ​

7月10日 14:58转发|评论

#科普#【睡觉时磨牙是肚子有蛔虫?】磨牙是许多因素的协同作用:①焦虑紧张的情绪;②烟、酒、咖啡等外来因素的刺激作用;③牙齿咬合不佳;④睡眠障碍、睡眠呼吸疾病等人群更易发生磨牙行为。偶尔几次睡觉磨牙与健康并无太大关系,长期磨牙,亦或是磨牙导致咀嚼肌不适、腮部酸痛,则需要到医院治疗。( ​

7月10日 14:58转发|评论

#科普#【朝左睡觉会压迫心脏?】这话听起来好像没什么大问题,但对于健康的人而言,朝左睡、朝右睡,一般都不会影响心脏,因为我们的肋骨会对脏器起到包围保护。但是对于心功能不全等人群而言,左侧卧会使心血量增加,心脏负荷加重,可能出现呼吸不畅、大汗等症状,为了以防万一,还是避免左卧。(via ​

7月10日 14:58转发|评论

转发微博

北京司法 #安全提示#【乘坐大巴车遇险如何自救🚌】#贵州安顺一载有学生大巴车冲进水库# 大巴车有哪些逃生通道?乘坐大巴车发生翻车、落水、着火等紧急事故时该如何自救?乘坐公共交通时要注意哪些问题? 戳图↓↓ #贵州公交坠湖已致21人死亡#

7月9日 14:19转发|评论

转发微博

生命时报 :【2分钟看懂鼠疫】人类历史上一共经历了3次鼠疫大流行,可以追溯至一千多年前。时至今日,全球绝大多数地区鼠疫已得到有效监测与控制,但并未绝迹。7月7日,内蒙古自治区政府新闻办召开新闻发布会通报,目前#内蒙古发现3个鼠疫疫点##内蒙古确诊鼠疫患者15名密接已隔离# 。在我国法定报告传染病中, ​

7月9日 14:19转发|评论