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#鲜美食# 今天小鲜儿给大家推荐的鲜美食【鲜汁凉拌土豆丝】,口味特点:清香爽口、味道鲜美。土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效哦。(by食尚小米作)
【花椒水泡脚活血通络】花椒有助温中止痛、祛湿散寒,用花椒水泡脚能活血通络,使整个机体血脉畅通。此外,花椒还是一种天然消毒剂,用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。方法很简单,用一个棉布包50克花椒,用绳系紧,加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用,用一个星期左右再换新的就可以了。
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#鲜美食#今天的鲜美食,小鲜儿给大家推荐的是【鲜汁榨菜肉丝汤】风味特点:味道鲜美、香气扑鼻、营养丰富。 榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等。榨菜能健脾开胃、补气添精、增食助神。做这款汤时,榨菜最好选择清淡口味的,原味的。不会把汤的味道弄的很辣。(by老杨的厨房)
【教你快速钟止痛】头痛就去拇指上压,就会找到一个很痛的点。上肢的疼痛会在食指上有一个压痛点。背部,腰部痛,就在中指上找。肚腹疼痛就在无名指上找。下肢的疼痛,就在小指上找。一般左边痛,在右手指找,右边痛去左手指找。找到后就用力掐几下,针刺也可以,一分钟之后,疼痛就可以缓解。
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#鲜美食#今天的鲜美食,小鲜儿给大家推荐的是【鲜汁海米丝瓜】风味特点:味道鲜美、香气扑鼻、清淡爽口。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。(by食尚煮易)
【醋有哪些小妙用?】1用于食物的防腐,例如酸渍原料等。2调味和杀菌,例如凉拌菜。3保护营养素,例如炒菜的时候放醋,有助于减少维生素C的流失,促进原料中钙、磷、铁等矿物成分的溶解。4除腥增香,例如炖鱼炖肉的时候放醋,可以解除腥味增加香气;5可增加菜肴的咸味儿,从而减少盐的摄入量。by王旭峰
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#鲜美食#今天的鲜美食,小鲜儿给大家推荐的是【鲜汁紫甘蓝拌玉米】风味特点:味道鲜美、清香爽口、鲜味十足。紫甘蓝的营养丰富,尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等,对高血压、糖尿病患者有所帮助,备受人们的欢迎。(by周太靓汤)