出汗多。夏季炎热时,皮肤、呼吸道中的水分蒸发较快,再加上体温的调节需要靠汗液的蒸发来散热。人体很容易缺水,不及时补充,血液粘稠,流速减慢,容易出现血小板聚集和血栓形成。 ​

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气温高,人体心跳加速,心肌耗氧量则增加;同时人体为了散热而扩张体表的血管,更多的血液循环到体表,心脏等器官的供血相对减少,进而加重患者的病情。 ​

今天 11:44转发|评论

每年夏天从6月开始,心血管疾病就进入高发期,并且会一直持续到9月。而且气温一旦到达35℃,每升高1℃,急诊的心血管疾病患者就会增加17.3%。 ​

今天 08:28转发|评论

夏季剧烈运动过后要缓步走一走,平稳一下情绪和身体机能,然后适量补充一些淡盐水或绿豆汤等。千万不能立即停下来休息,大量饮水,不能马上洗澡、游泳、吹风或吹空调等。 ​

7月23日 14:59转发|评论

夏天喝水不能一次喝太多太快,要少量且多次,每次喝100~150毫升。晚上睡觉前和早晨起床后应喝一杯水,以降低血液黏稠度,预防血栓形成,减少心脑血管疾病突发的可能。 ​

7月23日 11:43转发|评论

有心脑血管病史的人应尽量避开早间时段锻炼;在炎热天气下减少不必要的外出,尤其要少去温度高、湿度大、人口密集的地方 ​

7月23日 08:27转发|评论

夏季可以选择绿豆汤、银耳等消暑的汤品,饮食上宜清淡。多以新鲜蔬菜、水果、豆制品等为主,还要经常吃些瘦肉、鱼类,保证蛋白质摄入;要特别注意饮食卫生,少吃大排档、冷饮,以免发生腹泻,导致体内电解质紊乱,诱发心脏不适。 ​

7月22日 17:11转发|评论

胆固醇是血液中一种类似脂肪的物质,被称为“好胆固醇”的高密度脂蛋白对血管有保护作用,但“坏胆固醇”(低密度脂蛋白)一旦过量,就会使血液变稠,血管壁上逐渐形成小斑块,让血管通道变窄,血流受阻,引发脑中风、冠心病等严重心脑血管事件。 ​

7月22日 13:55转发|评论

夏天的晚上小龙虾、烤串、夜啤等各式各样重口味的美食全面袭来,这些重口味美食辛辣更是非常油腻,经常吃会血液黏稠,容易形成血栓;若是出现脑血管堵塞,情况严重时,还会导致偏瘫。 ​

7月22日 10:39转发|评论

不少老年人,夏季起床特别早,就想趁天凉快,亮得早,去晨练,但在夏天,这有可能带来致命风险。相关研究证实,70%-80%的心脑血管病猝死发生在凌晨4点-上午10点,这段时间被业内称为心脑血管病的“魔鬼时间”。 ​

7月21日 18:24转发|评论

猛回头这一动作,可能造成颈动脉内不稳定的斑块“受刺激”脱落,会给心脑血管带来重创,引发心梗、脑梗,甚至可能威胁生命。 ​

7月21日 11:51转发|评论

夏天白天较长,人们睡眠较少、活动较多,热量消耗增加,血糖消耗增多。再加上天气热,人们普遍食欲不振,糖类的摄入量减少,引发低血糖发生率增加。如果糖尿病人在夏季把血糖降得过低,也容易出现低血糖,甚至诱发心律失常、心绞痛、脑血管意外等。 ​

7月20日 16:35转发|评论

有些人运动出汗后喜欢喝冷饮来降温,虽然这会带来短暂的舒适,但对身体负担极大。因为在剧烈运动后,心跳加速、毛细血管扩张,进而造成血压低、大脑供血不足。如果马上喝冷饮,会造成血管迅速收缩,心脏、大脑等脏器的耗氧量加剧,引起血压波动,严重的会引发猝死。 ​

7月20日 10:04转发|评论

夏天出汗多,容易渴,适当补水能降低血液黏稠度,但如果喝水喝太快水分会快速进入血液,造成血容量增加,很容易加重心脏的负担。尤其是患有冠心病的人,会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心肌梗死! ​

7月19日 20:47转发|评论

为了避免在夏季出现心血管疾病,需要做好预防工作,合理使用空调。空调室内外的温差不可以太大,建议时常开窗通风换气,调节室内湿度。夏季要多喝水,及时补充水分。夏季运动的时间建议安排在晚上,尽量不要去高温、潮湿、人口密集的地方。 ​

7月19日 17:32转发|评论

夏季易缺水,血压下降,胃肠蠕动不良,易发生呕吐的情况。如果夏天出现心肌梗塞,就会在膈肌边缘,会刺激膈肌,引起呕吐。如果呕吐伴有头晕、出汗和胸闷,可能是心肌梗塞引起的症状。 ​

7月19日 14:16转发|评论

夏天偶尔会出现头晕的症状,但往往被人们忽视,因为头晕、神志不清与心肌梗死的关系不大,但如果头晕伴有全身无力、心悸等,就要警惕心脏问题。 ​

7月19日 10:59转发|评论

一般来说,夏季出汗多发生在前胸、后背。当心脏出现异常时,心输出量和血压都会下降,导致皮肤冰冷潮湿,汗水集中在手脚心部位。 ​

7月16日 15:43转发|评论