牛奶是极少见的全能营养战士,其含有的维生素、矿物质、钙和蛋白质对人体非常重要,牛奶中的钙更容易让人吸收,对孩子的骨骼发育、缓解老人骨质疏松、减少钙的流失都有积极意义,因此老人、小孩以及其他需要大量补钙的人群应该多喝,牛奶让人更有“骨气”,使我们的骨骼更健康。[给力] ​​​

2018-7-26 20:01转发|评论

乳是养育新生命最好的天然食物,西方人称牛奶是“人类的保姆”。除膳食纤维外,牛乳含有人体所需要的全部营养物质,是唯一的全营养食物,其营养价值之高,是其他食物无法比拟的。[围观] ​​​

2018-7-24 21:18转发|评论

现在气温越来越高,一入夏人体出汗就多,中医上说牛奶味甘平、微寒,能够补虚损,益肺胃,生津润肠,还可用来治疗虚弱劳损、反胃噎嗝、消渴、便秘等。牛奶中不仅含有78%左右的水分,其蛋白质和脂肪也极易被人体消化和吸收,夏季喝牛奶对保持身体健康极为有益。[给力] ​

2018-7-22 19:52转发|评论

牛奶中含有品质很好的蛋白质,包括酪蛋白,少量的乳清蛋白,其生物学价值为85。牛奶中包括人体生长发育所需的全部氨基酸,是其他食物无法比拟的。牛奶的蛋白质和热量的比例很合理,能保证饮用者不至摄入”纯“热量。[赞][赞][赞] ​​​​

2018-7-20 21:21转发|评论

营养学家认为:锻炼后的60分钟是身体补充能量和修复生理功能的最佳窗口期。酸奶是锻炼后的一种理想加餐。酸奶中蛋白质与碳水化合物的比例完美,能提供人体无法合成的九种氨基酸,而肌肉恰恰需要这九种氨基酸来推动修复进程。[加油][加油][加油] ​

2018-7-18 20:37转发|评论

牛奶营养丰富,含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质,特别是含有较多维生素B族,它们能滋润肌肤,保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩。[爱你] ​​

2018-7-16 21:18转发|评论

什么是乳铁蛋白[心]它可是增强人体健康、提升免疫力的重要成分。因为它能够保护乳粘膜,替我们的健康把关,抑制进到肠道系统的致病菌和有害菌。喝鲜奶不只是为了口感好,还需有更多营养在里面。而巴氏鲜奶,通过低温杀菌,保留了大量的乳铁蛋白,对于身体健康更加有益[赞][赞][赞] ​​​​

2018-7-15 13:14转发|评论

牛奶不宜冷饮[围观]冷牛奶会影响肠胃运动机能,引起轻度腹泻。因此,夏季在饮用牛奶的时候最好是饮用常温牛奶,或是将冷藏牛奶放置一会儿再饮用。[good] ​​​

2018-7-11 21:18转发|评论

心情烦躁的人,要多吃含钙、磷的食物例如牛奶、大豆、蛋类等,且饮食要清淡。除了心情因素、还或是缺钙。因为钙是天然的神经系统稳定剂,能防止攻击性和破坏性行为发生,人体缺钙则会导致机能紊乱。所以脾气暴躁者应借助牛奶、酸奶、含钙食物平和心态。心情烦躁的时候,来杯迎春乐牛奶吧。 [挤眼] ​

2018-7-8 21:23转发|评论

牛奶是大自然赋予人们最有益的食品,牛奶含有丰富的营养成分,还有含量高且易吸收的钙,长期饮用牛奶还可以增强体质,强健骨骼。牛奶中富含蛋白质、钙,以及大脑所必需的氨基酸。对于一些面对高强度的工作者来说,牛奶无疑成为了最完美的首选营养品,能够快速的为大脑补充能量。[可爱] ​​​

2018-7-5 21:23转发|评论

牛奶含有人体所必需的各种营养元素,如含有2.7-3.5%的蛋白质、3-5%的脂肪、4.5-4.8的乳糖,以及多种维生素、矿物质等微量元素。它被营养学家称之为“接近完美的食品”。是人类理想的天然食品之一,适合所有年龄段人群饮用。 [鼓掌] ​​​​

2018-7-3 21:03转发|评论

在发达国家,乳制品已经像粮食、蔬菜一样成为一日三餐不可缺少的食品。我国乳制品的人均消费量目前仍远落后于国际平均水平。所以要全面改善我们的营养健康状况,早上喝牛奶、中午吃奶酪、晚上喝酸奶,来满足保持健康体质和强健骨骼的需求,对于提高机体免疫力、促进整体健康具有多种益处。 ​​​​

2018-6-30 20:53转发|评论

[话筒]孕妇补钙的最好方法是每天喝200至400ml鲜牛奶:一杯鲜奶中大约含有2.5毫克的维他命D,这种物质对于胎儿的骨骼发育和强化骨质十分重要。另外,一杯鲜奶中还含有50毫克钙,母亲需要通过脐带向婴儿传输钙物质,同样能增加胎儿骨骼发育。每天一杯迎春乐鲜牛奶补足妈妈们肚中胎儿所需钙质[哈哈] ​

2018-6-29 21:28转发|评论

牛奶中含有品质很好的蛋白质,包括酪蛋白,少量的乳清蛋白,其生物学价值为85。牛奶中包括人体生长发育所需的全部氨基酸,是其他食物无法比拟的。牛奶的蛋白质和热量的比例很合理,能保证饮用者不至摄入”纯“热量。[赞][赞][赞] ​​​​

2018-6-28 21:17转发|评论

现在气温越来越高,一入夏人体出汗就多,中医上说牛奶味甘平、微寒,能够补虚损,益肺胃,生津润肠,还可用来治疗虚弱劳损、反胃噎嗝、消渴、便秘等。牛奶中不仅含有78%左右的水分,其蛋白质和脂肪也极易被人体消化和吸收,夏季喝牛奶对保持身体健康极为有益。[心] ​​​

2018-6-27 21:06转发|评论

[话筒]如今,微波炉成为了很多家庭的一大厨房电器,给我们的生活带来了便利。为了追求便捷和速度,有很多人都会选择用微波炉来加热牛奶。虽然便利,但是用微波炉加热牛奶也存在一些禁忌。微波炉的加热速度极快,而保存牛奶营养成分的温度不宜太高。如果用微波炉加热牛奶时间过长,会使牛奶中的蛋白质受 ​

2018-6-26 16:57转发|评论

如果你对自己头发的质地不太满意就不妨在洗发水和护发素中加入牛奶,科学家们表示在牛奶中发现的脂类和蛋白质可以为头发增加钙质,令它更强韧,并能防止脱发。另外,牛奶中的营养成分及维生素还可以让头发变得如丝般光泽顺滑。[爱你][爱你][爱你] ​​​

2018-6-25 20:54转发|评论

[话筒]牛奶中含有一些活性因子具有保护人体气管壁的功能,对于那些经常吸烟的人来说,能每天坚持喝点牛奶可有效预防支气管炎的发生,预防由抽烟所导致的维生素缺乏、胆固醇偏高及金属烟雾中毒的发生。[围观] ​​​​

2018-6-24 12:50转发|评论

牛奶是大自然赋予人们最有益的食品,牛奶含有丰富的营养成分,还有含量高且易吸收的钙,长期饮用牛奶还可以增强体质,强健骨骼。牛奶中富含蛋白质、钙,以及大脑所必需的氨基酸。对于一些面对高强度的工作者来说,牛奶无疑成为了最完美的首选营养品,能够快速的为大脑补充能量。[可爱] ​​​

2018-6-23 19:50转发|评论

巴氏鲜奶的特点就是纯天然、原汁原味,且最大限度保存了牛奶里有益的活性物质,巴氏鲜奶最能体现牛奶的本质[给力]牛奶加热影响最大的就是水溶性维生素和活性蛋白。实验表明:巴氏鲜奶的乳铁蛋白是纯牛奶(常温奶)的1800倍,乳铁蛋白是提升免疫力的重要成份![心][心][心] ​

2018-6-22 21:07转发|评论